Acasă
Fructe si compara


Prună și Roșie


Roșie și Prună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul  
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Proprietăți de pierdere în greutate  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  
bun balsam, Previne căderea părului, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  
anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica  
inima arde  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,42 g  
99+
3,90 g  
99+

Fibră
1,40 g  
34
1,20 g  
36

Zahăr
9,92 g  
29
2,60 g  
99+

Proteină
0,70 g  
99+
0,90 g  
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,23  
5

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
35
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
15,00 mcg  
20

Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
7,90 mcg  
9

licopenul
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

luteina + zeaxantină
73,00 mcg  
21
123,00 mcg  
12

colină
1,90 mg  
38
6,70 mg  
20

Gras
0,28 g  
29
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
157,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Fier
0,17 mg  
99+
0,27 mg  
38

Sodiu
0,00 mg  
21
5,00 mg  
15

Calciu
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35

Magneziu
7,00 mg  
28
11,00 mg  
24

Zinc
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Fosfor
16,00 mg  
29
24,00 mg  
21

Mangan
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
33

Cupru
0,06 mg  
39
0,06 mg  
38

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

6s omega
44,00 mg  
37
80,00 mg  
24

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg  
22
7,00 mg  
22

Continut de apa
87,02 g  
28
94,52 g  
2

Frasin
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal  
35
18,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
46,00 kcal  
34
18,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
49,00 kcal  
31
16,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
240,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal  
25
17,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
71,00 kcal  
17
17,00 kcal  
99+

Calorii în gem
310,00 kcal  
9
110,00 kcal  
37

Calorii în Pie
294,00 kcal  
22
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă, fructe legume  

Sezon
Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage  
Mai bine băiat, fată timpurie, Biftec, Beefmaster, roz Brandywinem, Caspica roz, Thai Pinks, ananas hawaiian, mic dejun Kellogg, Cherokee Purple, negru etiopian și Paul Robeson  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Roz, Violet, roșu  
Verde, Portocale, Roz, purpurii negru, roșu, alb, Galben  

în interior de culoare
Galben  
roșu  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
granulos  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce, Tartă  
Acru, Dulce  

Origine
Caucaz  
America Centrală, America de Sud  

creste pe
Arbori  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Sandy humă  
Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
5.5-6.5  
6-6.8  

Condiții climatice
Rece  
cu soare, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  
  • Aproximativ 10.000 de soiuri de roșii sunt cultivate în lume.
  • În Buñol, oamenii sărbătoresc festivalul Tomatina, unde se folosesc în jur de 1,5 lakh de roșii.
  • Conform Cărții Recordurilor Guinness, cea mai grea roșie a cântărit 3,51 kg.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Brazilia, Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Regatul Unit  
Nigeria  

Exportator de top
Chile  
Olanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus domestica  
Solanum lycopersicum  

Sinonim
Prunus domestica  
Lycopersicon esculentum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
asteridae  

Ordin
Rosales  
solanales  

Familie
Rosaceae  
solanacee  

Gen
Prunus  
Solanum  

specie
P. domestica  
S. lycopersicum  

generic Group
Trandafir  
nightshade  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut