Prune et Tomate

Prune

Tomate

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement

Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique

Coeur Graver

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

11,42 g

99+

3,90 g

99+

Fibre

1,40 g

1,20 g

Sucre

9,92 g

2,60 g

99+

Protéine

0,70 g

99+

0,90 g

Protein Ratio Carb

0,06

0,23

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcg

42,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg

0,04 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg

0,02 mg

Vitamine B3 (Niacine)

0,42 mg

0,59 mg

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,14 mg

99+

0,09 mg

99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg

99+

0,08 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg

15,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,50 mg

99+

14,00 mg

99+

Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg

0,54 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg

7,90 mcg

Lycopène

0,00 mcg

2 573,00 mcg

Lutéine+Zéaxanthine

73,00 mcg

123,00 mcg

Choline

1,90 mg

6,70 mg

Graisse

0,28 g

0,20 g

Minéraux

Potassium

157,00 mg

99+

237,00 mg

Fer à repasser

0,17 mg

99+

0,27 mg

Sodium

0,00 mg

5,00 mg

Calcium

6,00 mg

10,00 mg

Magnésium

7,00 mg

11,00 mg

Zinc

0,10 mg

0,17 mg

Phosphore

16,00 mg

24,00 mg

Manganèse

0,05 mg

99+

0,11 mg

Cuivre

0,06 mg

Sélénium

0,00 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg

3,00 mg

Oméga 6s

44,00 mg

80,00 mg

Stérol

Phytosterol

7,00 mg

Teneur en eau

87,02 g

94,52 g

Cendre

0,40 g

0,50 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

46,00 kcal

18,00 kcal

99+

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

Calories sous forme congelée

49,00 kcal

16,00 kcal

Calories sous forme séchée

240,00 kcal

258,00 kcal

Calories sous forme de conserves

63,00 kcal

17,00 kcal

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

71,00 kcal

17,00 kcal

99+

Calories dans Jam

310,00 kcal

110,00 kcal

Calories dans Pie

294,00 kcal

150,00 kcal

99+

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Berry, Fruit légumes

Saison

Été

Toutes les saisons

Variétés

Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage

Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson

Seedless Variété

Yes

Couleur

Rose, Violet, Rouge

Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune

Couleur Intérieure

Jaune

Rouge

Forme

Rond

Texture

Granuleux

Juteux

Goût

Juteux, Doux, Tart

Acide, Doux

Origine

Caucase

Amérique Centrale, Amérique du Sud

Pousse sur

Des arbres

Des buissons

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau, Loam sableux

Terreau, Loam sableux

pH du Sol

5.5-6.5

6-6.8

Conditions Climatiques

Du froid

Ensoleillé, Chaleureux

Faits

Faits sur

En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.