Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Mận và Cà chua


Cà chua và Mận


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường   
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, đặc tính giảm cân   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   
Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu   
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn   
Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, buồn nôn, Viêm da, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
ợ nóng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,42 g   
99+
3,90 g   
99+

Chất xơ
1,40 g   
32
1,20 g   
34

Đường
9,92 g   
22
2,60 g   
99+

Chất đạm
0,70 g   
99+
0,90 g   
30

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,23   
5

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
42,00 mcg   
14

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
0,59 mg   
27

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
15,00 mcg   
20

Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,54 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
7,90 mcg   
9

lycopene
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

lutein + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
123,00 mcg   
10

choline
1,90 mg   
31
6,70 mg   
16

Mập
0,28 g   
29
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
157,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Bàn là
0,17 mg   
99+
0,27 mg   
38

sodium
0,00 mg   
21
5,00 mg   
15

canxi
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

magnesium
7,00 mg   
28
11,00 mg   
24

kẽm
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Photpho
16,00 mg   
29
24,00 mg   
21

mangan
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
29

Đồng
0,06 mg   
39
0,06 mg   
38

Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

6s Omega
44,00 mg   
36
80,00 mg   
24

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
7,00 mg   
12

Hàm lượng nước
87,02 g   
26
94,52 g   
2

Tro
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal   
27
18,00 kcal   
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
49,00 kcal   
16
16,00 kcal   
29

Năng lượng trong mẫu khô
240,00 kcal   
34
258,00 kcal   
28

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal   
17
17,00 kcal   
27

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
71,00 kcal   
16
17,00 kcal   
99+

Calo trong Jam
310,00 kcal   
9
110,00 kcal   
37

Calo trong Pie
294,00 kcal   
20
150,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
quả mọng, rau quả   

Mùa
Mùa hè   
Tất cả các mùa   

giống
Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage   
Better Boy, Early Girl, beefsteak, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thái hồng, dứa Hawaii, Kellogg Ăn sáng, Cherokee Tím, Đen Ethiopia và Paul Robeson   

không hạt giống
Vâng   
Vâng   

Màu
Hồng, Màu tím, đỏ   
màu xanh lá, trái cam, Hồng, tím đen, đỏ, trắng, Màu vàng   

bên trong màu
Màu vàng   
đỏ   

hình dáng
Tròn   
Tròn   

Kết cấu
nhiều hột   
rôm rả   

Nếm thử
rôm rả, Ngọt, Chua cay   
Chua, Ngọt   

Gốc
Caucasus   
Trung Mỹ, Nam Mỹ   

mọc trên
Cây   
bụi cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn   
trét bằng đất sét, Sandy mùn   

pH đất
5.5-6.5   
6-6.8   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Nắng, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
  • Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
  • cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.
  
  • Khoảng 10.000 giống cà chua được trồng trên thế giới.
  • Trong Buñol, người ăn mừng lễ hội Tomatina nơi khoảng 1,5 vạn cà chua được sử dụng.
  • Theo Guinness bút lục, cà chua nặng nhất cân nặng 3,51 kg.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Không   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Trung Quốc   

Các nước khác
Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Brazil, Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Vương quốc Anh   
Nigeria   

Lên trên xuất khẩu
Chile   
nước Hà Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus domestica   
Solanum lycopersicum   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Lycopersicon esculentum   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Asteridae   

Gọi món
Rosales   
Solanales   

gia đình
Rosaceae   
Solanaceae   

giống
Prunus   
Solanum   

Loài
P. domestica   
S. lycopersicum   

generic Nhóm
Bông hồng   
cây mồng tơi   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp