Prună și mure
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele
Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii
Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții
Promovează mai mult și un par mai sanatos
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței
Efecte secundare
Reactie alergica
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
11,42 g
99+
9,60 g
99+
Fibră
1,40 g
32
0,00 g
99+
Zahăr
9,92 g
22
4,90 g
99+
Proteină
0,70 g
99+
1,40 g
16
Proteine de la Carb Ratio
0,06
21
0,15
11
vitamine
Vitamina A (retinol)
17,00 mcg
22
11,00 mcg
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
33
0,02 mg
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
33
0,03 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg
35
0,65 mg
20
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg
99+
0,28 mg
18
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg
30
25,00 mcg
9
Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg
99+
21,00 mg
36
Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg
26
1,17 mg
8
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
19,80 mcg
3
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
73,00 mcg
19
118,00 mcg
12
colină
1,90 mg
31
8,52 mg
9
Gras
0,28 g
29
0,50 g
18
minerale
Potasiu
157,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Fier
0,17 mg
99+
0,62 mg
20
Sodiu
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calciu
6,00 mg
39
29,00 mg
15
Magneziu
7,00 mg
28
20,00 mg
14
Zinc
0,10 mg
23
0,53 mg
5
Fosfor
16,00 mg
29
22,00 mg
23
Mangan
0,05 mg
99+
0,65 mg
6
Cupru
0,06 mg
39
0,17 mg
9
Seleniu
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
94,00 mg
7
6s omega
44,00 mg
36
186,00 mg
11
sterol
fitosterol
7,00 mg
12
Nu e disponibil
Continut de apa
87,02 g
26
88,20 g
19
Frasin
0,40 g
33
0,40 g
33
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal
27
43,00 kcal
30
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
49,00 kcal
16
64,00 kcal
11
Calorii în formă uscată
240,00 kcal
34
325,00 kcal
13
Calorii în conserve Forma
63,00 kcal
17
92,00 kcal
7
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
71,00 kcal
16
38,00 kcal
37
Calorii în gem
310,00 kcal
9
250,00 kcal
19
Calorii în Pie
294,00 kcal
20
Nu e disponibil
Caracteristici
Tip
fructe de copac
bacă
Sezon
Vară
Arc, Vară
soiuri
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von
seedless Varietatea
da
Nu
Culoare
Roz, Violet, roșu
purpurii negru
în interior de culoare
Galben
purpuriu
Formă
Rundă
Rundă
Textură
granulos
Suculent
Gust
Suculent, Dulce, Tartă
Suculent, Dulce
Origine
Caucaz
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Lut, Lut, Sandy humă
Bine drenat
pH-ul solului
5.5-6.5
5.5-7
Condiții climatice
Rece
Uscat, Se încălzește la climat cald
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
China
Statele Unite ale Americii
Alte țări
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud
Importator de top
Regatul Unit
Statele Unite ale Americii
Exportator de top
Chile
Mexic
Nume stiintific
Denumirea botanică
Prunus domestica
Rubus fruticosus
Sinonim
nu e disponibil
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
rosidae
rosidae
Ordin
Rosales
Rosales
Familie
Rosaceae
Rosaceae
Gen
Prunus
Rubus
specie
P. domestica
Rubus fruticosus
generic Group
Trandafir
Trandafir
|
||
|
||
|
