Prugna e Mora

Prugna

Mora

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora

Promuove più a lungo e capelli più sani

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito

Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia

Effetti Collaterali

Reazione allergica

Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine

Consigliato per

Donne Incinte

Yes

Le Donne che Allattano

Yes

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

11,42 g

99+

9,60 g

99+

Fibra

1,40 g

0,00 g

99+

Zucchero

9,92 g

4,90 g

99+

Proteina

0,70 g

99+

1,40 g

Proteina Rapporto Carb

0,06

0,15

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

17,00 mcg

11,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

0,02 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg

0,65 mg

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg

99+

0,28 mg

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg

99+

0,03 mg

99+

Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcg

25,00 mcg

Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,50 mg

99+

21,00 mg

Vitamina E (Tocoferolo)

0,26 mg

1,17 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg

19,80 mcg

Licopene

0,00 mcg

Luteina+Zeaxantina

73,00 mcg

118,00 mcg

Colina

1,90 mg

8,52 mg

Grasso

0,28 g

0,50 g

Minerali

Potassio

157,00 mg

99+

162,00 mg

99+

Ferro

0,17 mg

99+

0,62 mg

Sodio

0,00 mg

1,00 mg

Calcio

6,00 mg

29,00 mg

Magnesio

7,00 mg

20,00 mg

Zinco

0,10 mg

0,53 mg

Fosforo

16,00 mg

22,00 mg

Manganese

0,05 mg

99+

0,65 mg

Rame

0,06 mg

0,17 mg

Selenio

0,00 mcg

0,40 mcg

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg

94,00 mg

Omega 6s

44,00 mg

186,00 mg

Steroli

Fitosterol

7,00 mg

Non Disponibile

Contenuto di Acqua

87,02 g

88,20 g

Cenere

0,40 g

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

46,00 kcal

43,00 kcal

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile

Calorie nei Congelata Modulo

49,00 kcal

64,00 kcal

Calorie nei Forma Secca

240,00 kcal

325,00 kcal

Calorie negli Scatola Modulo

63,00 kcal

92,00 kcal

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

71,00 kcal

38,00 kcal

Calorie negli Marmellata

310,00 kcal

250,00 kcal

Calorie negli Torta

294,00 kcal

Non Disponibile

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero

Bacca

Stagione

Estate

Primavera, Estate

Varietà

Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage

Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von

Apirene Varietà

Yes

Colore

Rosa, Porpora, Rosso

Porpora Nero

Dentro Colore

Giallo

Magenta

Forma

Tondo

Struttura

Granuloso

Succoso

Gusto

Succoso, Dolce, Crostata

Succoso, Dolce

Origine

Caucaso

Asia, Europa, Nord America, Sud America

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio

Ben drenato

pH del Suolo

5.5-6.5

5.5-7

Condizioni Climatiche

Freddo

Secco, Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.

Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Yes

Birra

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produzione

Top Produttore

Cina