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Caqui Americano vs Clementine Nutrición

Caqui Americano
Clementine
Clementine vs Caqui Americano Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
33,50 g  
5
12,02 g  
99+
Fibra
3,60 g  
17
1,70 g  
31
Azúcar
12,50 g  
20
9,18 g  
34
Proteína
0,80 g  
37
0,85 g  
33
Proteína Razón de Carbohidratos
0,02  
26
0,08  
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
81,00 mcg  
9
681,00 mcg  
1
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,09 mg  
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,64 mg  
22
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,15 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
22
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg  
27
24,00 mcg  
10
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
66,00 mg  
10
48,80 mg  
16
Vitamina E (Tocoferol)
-  
0,20 mg  
34
Vitamina K (Phyllochinone)
-  
0,00 mcg  
99+
Licopeno
-  
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40
Choline
8,60 mg  
10
14,00 mg  
3
Grasa
0,40 g  
21
0,15 g  
38
Minerales
  
  
Potasio
310,00 mg  
19
177,00 mg  
99+
Hierro
2,50 mg  
3
0,14 mg  
99+
Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcio
27,00 mg  
16
30,00 mg  
14
Magnesio
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25
Zinc
0,11 mg  
22
0,06 mg  
27
Fósforo
26,00 mg  
20
21,00 mg  
24
Manganeso
0,36 mg  
15
0,02 mg  
99+
Cobre
0,11 mg  
17
0,00 mg  
99+
Selenio
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
-  
18,00 mg  
28
Omega 6s
20,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
16,00 mg  
12
8,00 mg  
20
Contenido de Agua
64,40 g  
99+
86,58 g  
32
Ceniza
0,90 g  
11
0,40 g  
34
Calorías >>
<< Beneficios

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