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Cereza Agrio y Aguacate


Aguacate y Cereza Agrio


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, La regulación de la frecuencia cardíaca, Tratamiento de la osteoartritis   
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Se cura el dolor de cabeza, Ayuda digestiva   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras   
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo   
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Desmayo, Comezón, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Calambres abdominales, Reacción alérgica, Bloating, El gas intestinal   
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,20 g   
39
1,00 g   
99+

Fibra
1,60 g   
30
6,70 g   
5

Azúcar
8,50 g   
31
0,70 g   
99+

Proteína
1,00 g   
25
2,00 g   
10

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,24   
4

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
1,70 mg   
3

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
1,40 mg   
1

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
4

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg   
27
81,00 mcg   
1

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
2,10 mg   
2

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
21,00 mcg   
2

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
85,00 mcg   
16
271,00 mcg   
4

Choline
6,10 mg   
19
14,20 mg   
1

Grasa
0,30 g   
28
14,70 g   
3

Minerales
  
  

Potasio
173,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Hierro
0,32 mg   
33
0,50 mg   
24

Sodio
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12

Calcio
16,00 mg   
25
12,00 mg   
29

Magnesio
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6

Zinc
0,10 mg   
23
0,60 mg   
4

Fósforo
15,00 mg   
31
52,00 mg   
6

Manganeso
0,11 mg   
30
0,10 mg   
31

Cobre
0,10 mg   
21
0,20 mg   
8

Selenio
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
44,00 mg   
18
236,00 mg   
2

Omega 6s
46,00 mg   
35
1.689,00 mg   
1

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
87,00 mg   
1

Contenido de Agua
86,13 g   
32
73,20 g   
99+

Ceniza
0,40 g   
33
1,60 g   
4

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
50,00 kcal   
24
160,00 kcal   
3

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
46,00 kcal   
18
172,40 kcal   
2

Calorías en forma seca
350,00 kcal   
11
686,40 kcal   
2

Calorías en Formar Enlatado
75,00 kcal   
13
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
52,00 kcal   
28
306,00 kcal   
2

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal   
26
222,00 kcal   
23

Calorías en Tarta
390,00 kcal   
5
288,00 kcal   
23

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Baya, Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Verano   
Verano   

Variedades
Evan, Mesabi, Meteor, Estrella del Norte, Montmorency y de Mongolia   
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo   
Verde oscuro   

Dentro Color
Rojo   
Blanco   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Crujiente   
Jugoso   

Gusto
Agridulce   
Mantecoso   

Origen
Europa, Asia occidental   
México, Centroamérica   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso   
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado   

pH Suelo
5.5-8   
6-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío   
Húmedo, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • Usando 1/4 cucharada de extracto de almendra con cerezas, pone de manifiesto el verdadero sabor de las cerezas.
  • En épocas anteriores, se prohibió servir tarta de cerezas con helado.
  
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Turquía   
México   

Otros Países
Albania, Armenia, Austria, Azerbaiyán, Bielorrusia, Croacia, Dinamarca, Alemania, Hungría, Irán, Italia, Macedonia, Moldavia, Polonia, Rusia, Serbia, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán   
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America   

Top Importador
Alemania   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Polonia   
México   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus cerasus   
Persea Americana   

Sinónimo
No disponible   
Persea Gratissima   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Magnollidae   

Orden
Rosales   
Laurales   

Familia
Rosaceae   
Lauraceae   

Género
Prunus   
Persea   

Especies
P. cerasus   
P. Americana   

Grupo Genérico
Rosa   
Laurel   

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