Aguacate y Grosella Negra
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica
Tratamiento de la artritis, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, La salud del hígado, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
Actúa como crema hidratante, Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias
Dolores abdominales, Asma, Conjuntivitis, Eczema, Comezón, Pólipos nasales, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Hinchazón
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso
Diarrea, Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
1,00 g
99+
15,40 g
24
Fibra
6,70 g
5
No disponible
Azúcar
0,70 g
99+
No disponible
Proteína
2,00 g
10
1,40 g
16
Proteína Razón de Carbohidratos
0,24
4
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
7,00 mcg
29
12,00 mcg
25
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,05 mg
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg
10
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg
3
0,30 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
1,40 mg
1
0,40 mg
7
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,30 mg
4
0,07 mg
26
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
81,00 mcg
1
No disponible
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg
99+
181,00 mg
2
Vitamina E (Tocoferol)
2,10 mg
2
1,00 mg
9
Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
No disponible
Licopeno
0,00 mcg
9
No disponible
Luteína+Zeaxantina
271,00 mcg
4
No disponible
Choline
14,20 mg
1
No disponible
Grasa
14,70 g
3
0,40 g
21
Minerales
Potasio
485,00 mg
7
322,00 mg
15
Hierro
0,50 mg
24
1,54 mg
9
Sodio
7,00 mg
12
2,00 mg
18
Calcio
12,00 mg
29
55,00 mg
4
Magnesio
29,00 mg
6
24,00 mg
10
Zinc
0,60 mg
4
0,27 mg
11
Fósforo
52,00 mg
6
59,00 mg
5
Manganeso
0,10 mg
31
0,26 mg
18
Cobre
0,20 mg
8
0,09 mg
25
Selenio
0,40 mcg
13
No disponible
Ácidos Grasos
Omega 3s
236,00 mg
2
72,00 mg
11
Omega 6s
1.689,00 mg
1
107,00 mg
18
Esterol
Fitosterol
87,00 mg
1
No disponible
Contenido de Agua
73,20 g
99+
81,96 g
99+
Ceniza
1,60 g
4
0,86 g
12
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
160,00 kcal
3
63,00 kcal
16
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
172,40 kcal
2
No disponible
Calorías en forma seca
686,40 kcal
2
283,00 kcal
20
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
306,00 kcal
2
108,00 kcal
8
Calorías en el Mermelada
222,00 kcal
23
183,00 kcal
28
Calorías en Tarta
288,00 kcal
23
270,00 kcal
29
Características
Tipo
Baya, Fruta de árbol, Tropical
Baya
Temporada
Verano
Verano
Variedades
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben esperanza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Grande Ben, ébano, Foxendown, Titania y Ben Alder
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Verde oscuro
Negro
Dentro Color
Blanco
Gris
Forma
Óvalo
Redondo
Textura
Jugoso
Jugoso
Gusto
Mantecoso
Tart
Origen
México, Centroamérica
Asia, Europa
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado
Franco arenoso, Bien drenado
pH Suelo
6-6.5
6-6.5
Condiciones Climáticas
Húmedo, sin Heladas
Frío, Húmedo
Hechos
Datos acerca
- Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
- Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
- La vida de las plantas de grosella negro es de 20-30 años.
- El aceite extraído de las semillas de grosella negra se utiliza en la producción de productos para el cuidado de la piel.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
No Disponible
Producción
Cima Productor
México
Rusia
Otros Países
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America
Nueva Zelanda, Polonia, Reino Unido, Estados Unidos de America
Top Importador
Estados Unidos de America
No Disponible
Cima Exportador
México
No Disponible
Nombre Científico
Nombre Botánico
Persea Americana
Ribes nigrum
Sinónimo
Persea Gratissima
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Magnollidae
Rosidae
Orden
Laurales
Saxifragales
Familia
Lauraceae
Grossulariaceae
Género
Persea
Ribes
Especies
P. Americana
R. nigrum
Grupo Genérico
Laurel
Saxífraga
