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Grosella Negra y Aguacate


Aguacate y Grosella Negra


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, La salud del hígado, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas  
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Asma, Conjuntivitis, Eczema, Comezón, Pólipos nasales, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Hinchazón  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Diarrea, Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina  
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,40 g  
24
1,00 g  
99+

Fibra
3,40 g  
18
6,70 g  
5

Azúcar
7,40 g  
99+
0,70 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
2,00 g  
10

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,24  
4

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
12,00 mcg  
27
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,40 mg  
9
1,40 mg  
1

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,30 mg  
4

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
9,00 mcg  
26
81,00 mcg  
1

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
181,00 mg  
2
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,00 mg  
11
2,10 mg  
3

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
21,00 mcg  
2

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
15,00 mcg  
33
271,00 mcg  
5

Choline
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Grasa
0,40 g  
21
14,70 g  
3

Minerales
  
  

Potasio
322,00 mg  
15
485,00 mg  
7

Hierro
1,54 mg  
9
0,50 mg  
24

Sodio
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Calcio
55,00 mg  
4
12,00 mg  
30

Magnesio
24,00 mg  
10
29,00 mg  
6

Zinc
0,27 mg  
11
0,60 mg  
4

Fósforo
59,00 mg  
5
52,00 mg  
6

Manganeso
0,26 mg  
21
0,10 mg  
35

Cobre
0,09 mg  
25
0,20 mg  
8

Selenio
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
72,00 mg  
11
236,00 mg  
2

Omega 6s
107,00 mg  
18
1.689,00 mg  
1

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
87,00 mg  
1

Contenido de Agua
81,96 g  
99+
73,20 g  
99+

Ceniza
0,86 g  
12
1,60 g  
4

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal  
24
160,00 kcal  
5

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
63,00 kcal  
23
160,00 kcal  
5

Calorías en forma congelada
63,00 kcal  
22
172,40 kcal  
5

Calorías en forma seca
283,00 kcal  
28
686,40 kcal  
2

Calorías en Formar Enlatado
63,00 kcal  
25
-  

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
108,00 kcal  
8
306,00 kcal  
2

Calorías en el Mermelada
183,00 kcal  
28
222,00 kcal  
23

Calorías en Tarta
270,00 kcal  
31
288,00 kcal  
25

Características

Tipo
Baya  
Baya, Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Verano  
Verano  

Variedades
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben esperanza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Grande Ben, ébano, Foxendown, Titania y Ben Alder  
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro  
Verde oscuro  

Dentro Color
Gris  
Blanco  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Tart  
Mantecoso  

Origen
Asia, Europa  
México, Centroamérica  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso, Bien drenado  
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado  

pH Suelo
6-6.5  
6-6.5  

Condiciones Climáticas
Frío, Húmedo  
Húmedo, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • La vida de las plantas de grosella negro es de 20-30 años.
  • El aceite extraído de las semillas de grosella negra se utiliza en la producción de productos para el cuidado de la piel.
  
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
-  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Rusia  
México  

Otros Países
Nueva Zelanda, Polonia, Reino Unido, Estados Unidos de America  
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America  

Top Importador
-  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
-  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ribes nigrum  
Persea Americana  

Sinónimo
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum  
Persea Gratissima  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Magnollidae  

Orden
Saxifragales  
Laurales  

Familia
Grossulariaceae  
Lauraceae  

Género
Ribes  
Persea  

Especies
R. nigrum  
P. Americana  

Grupo Genérico
Saxífraga  
Laurel  

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