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Avocado et Blackcurrant


Blackcurrant et Avocado


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques  
Traitement de l'arthrite, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Traitement Gout, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, La santé du foie, Douleur musculaire relief, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant  
Actes comme hydratant, Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante  
Douleurs abdominales, Asthme, Conjonctivite, Eczéma, Démangeaisons, Polypes nasaux, Nez qui coule, Éruption cutanée, Gonflement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids  
La diarrhée, La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
1,00 g  
99+
15,40 g  
24

Fibre
6,70 g  
5
3,40 g  
18

Sucre
0,70 g  
99+
7,40 g  
99+

Protéine
2,00 g  
10
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,24  
4
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg  
31
12,00 mcg  
27

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg  
10
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
1,70 mg  
3
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,40 mg  
1
0,40 mg  
9

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,30 mg  
4
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (Acide Folique)
81,00 mcg  
1
9,00 mcg  
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
1,00 mg  
11

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
14,60 mcg  
7

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
271,00 mcg  
5
15,00 mcg  
33

Choline
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Graisse
14,70 g  
3
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
485,00 mg  
7
322,00 mg  
15

Fer à repasser
0,50 mg  
24
1,54 mg  
9

Sodium
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Calcium
12,00 mg  
30
55,00 mg  
4

Magnésium
29,00 mg  
6
24,00 mg  
10

Zinc
0,60 mg  
4
0,27 mg  
11

Phosphore
52,00 mg  
6
59,00 mg  
5

Manganèse
0,10 mg  
35
0,26 mg  
21

Cuivre
0,20 mg  
8
0,09 mg  
25

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
236,00 mg  
2
72,00 mg  
11

Oméga 6s
1 689,00 mg  
1
107,00 mg  
18

Stérol
  
  

Phytosterol
87,00 mg  
1
12,00 mg  
16

Teneur en eau
73,20 g  
99+
81,96 g  
99+

Cendre
1,60 g  
4
0,86 g  
12

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
160,00 kcal  
5
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
160,00 kcal  
5
63,00 kcal  
23

Calories sous forme congelée
172,40 kcal  
5
63,00 kcal  
22

Calories sous forme séchée
686,40 kcal  
2
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
-  
63,00 kcal  
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
306,00 kcal  
2
108,00 kcal  
8

Calories dans Jam
222,00 kcal  
23
183,00 kcal  
28

Calories dans Pie
288,00 kcal  
25
270,00 kcal  
31

Caractéristiques

Type
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry  

Saison
Été  
Été  

Variétés
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben espoir, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Big Ben, Ébène, Foxendown, Titania et Ben Alder  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert foncé  
Noir  

Couleur Intérieure
Blanc  
Gris  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
De beurre  
Tart  

Origine
Mexique, Amérique Centrale  
Asie, Europe  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré  
Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
6-6.5  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Humide, sans Frosts  
Du froid, Moite  

Faits

Faits sur
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  
  • La durée de vie de la plante de cassis est de 20-30 ans.
  • L'huile extraite des graines de cassis est utilisé dans la production de produits de soins de la peau.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Mexique  
Russie  

Autres Pays
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique  
Nouvelle Zélande, Pologne, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Exportateur
Mexique  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Persea Americana  
Ribes nigrum  

Synonyme
Persea Gratissima  
R. nigrum forma chlorocarpum ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Magnollidae  
Rosidae  

Ordre
Laurales  
Saxifragales  

Famille
Lauraceae  
Grossulariaceae  

Genre
Persea  
Ribes  

Espèce
P. Americana  
R. nigrum  

Groupe Générique
Laurier  
Saxifrage  

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