Alpukat dan Blackcurrant

Alpukat

Blackcurrant

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

pengobatan arthritis, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, pengobatan asam urat, perawatan jantung, pengobatan batu ginjal, kesehatan hati, Otot nyeri, Pengobatan penyakit Alzheimer

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

Bertindak sebagai pelembab, Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

sakit perut, Asma, konjungtivitis, Eksim, gatal, polip hidung, ingusan, Ruam kulit, Pembengkakan

Efek samping

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

Diare, Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

1,00 g

99+

15,40 g

Serat

6,70 g

Tidak tersedia

Gula

0,70 g

99+

Tidak tersedia

protein

2,00 g

1,40 g

Protein untuk carb Ratio

0,24

0,09

vitamin

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg

12,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg

0,05 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg

0,05 mg

Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg

0,30 mg

99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

1,40 mg

0,40 mg

Vitamin B6 (piridoksina)

0,30 mg

0,07 mg

Vitamin B9 (asam folat)

81,00 mcg

Tidak tersedia

Vitamin C (asam askorbat)

10,00 mg

99+

181,00 mg

Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mg

1,00 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

21,00 mcg

Tidak tersedia

lycopene

0,00 mcg

Tidak tersedia

lutein + zeaxanthin

271,00 mcg

Tidak tersedia

kolin

14,20 mg

Tidak tersedia

Lemak

14,70 g

0,40 g

bahan galian

Kalium

485,00 mg

322,00 mg

Besi

0,50 mg

1,54 mg

Sodium

7,00 mg

2,00 mg

Kalsium

12,00 mg

55,00 mg

Magnesium

29,00 mg

24,00 mg

Seng

0,60 mg

0,27 mg

Fosfor

52,00 mg

59,00 mg

manggan

0,10 mg

0,26 mg

Tembaga

0,20 mg

0,09 mg

selenium

0,40 mcg

Tidak tersedia

Asam lemak

omega 3s

236,00 mg

72,00 mg

6s Omega

1.689,00 mg

107,00 mg

sterol

phytosterol

87,00 mg

Tidak tersedia

Kandungan air

73,20 g

99+

81,96 g

99+

Abu

1,60 g

0,86 g

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

160,00 kkal

63,00 kkal

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia

Kalori di Frozen Form

172,40 kkal

Tidak tersedia

Kalori dalam Formulir Kering

686,40 kkal

283,00 kkal

Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

306,00 kkal

108,00 kkal

Kalori di Jam

222,00 kkal

183,00 kkal

Kalori di Pie

288,00 kkal

270,00 kkal

karakteristik

Mengetik

memetik, buah pohon, Tropis

memetik

Musim

Musim panas

varietas

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania dan Ben Alder

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Hijau tua

Hitam

Di dalam Warna

putih

Abu-abu

Bentuk

Lonjong

Bulat

Tekstur

Berair

Rasa

Bermentega

kue tar

Asal

Mexico, Amerika Tengah

Asia, Eropah

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

lempung berpasir, Baik dikeringkan

pH tanah

6-6.5

Kondisi iklim

Lembab, tanpa salju

Dingin, Lembab

fakta

Fakta tentang

Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

Kehidupan tanaman kismis hitam adalah 20-30 tahun.
Minyak yang diekstrak dari biji kismis hitam digunakan dalam produksi produk perawatan kulit.
berry kismis hitam adalah sumber utama makanan bagi burung-burung.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih

Bir

iya nih

Spirits

iya nih

cocktails

iya nih

Tidak tersedia

Produksi

Top Producer