Rumah
Bandingkan Buah


Alpukat dan Blackcurrant


Blackcurrant dan Alpukat


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis  
pengobatan arthritis, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, pengobatan asam urat, perawatan jantung, pengobatan batu ginjal, kesehatan hati, Otot nyeri, Pengobatan penyakit Alzheimer  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng  
Bertindak sebagai pelembab, Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi  
sakit perut, Asma, konjungtivitis, Eksim, gatal, polip hidung, ingusan, Ruam kulit, Pembengkakan  

Efek samping
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan  
Diare, Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
1,00 g  
99+
15,40 g  
24

Serat
6,70 g  
5
3,40 g  
18

Gula
0,70 g  
99+
7,40 g  
99+

protein
2,00 g  
10
1,40 g  
16

Protein untuk carb Ratio
0,24  
4
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
12,00 mcg  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg  
3
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg  
1
0,40 mg  
9

Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg  
4
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg  
1
9,00 mcg  
26

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
1,00 mg  
11

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
14,60 mcg  
7

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
15,00 mcg  
33

kolin
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Lemak
14,70 g  
3
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
485,00 mg  
7
322,00 mg  
15

Besi
0,50 mg  
24
1,54 mg  
9

Sodium
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Kalsium
12,00 mg  
30
55,00 mg  
4

Magnesium
29,00 mg  
6
24,00 mg  
10

Seng
0,60 mg  
4
0,27 mg  
11

Fosfor
52,00 mg  
6
59,00 mg  
5

manggan
0,10 mg  
35
0,26 mg  
21

Tembaga
0,20 mg  
8
0,09 mg  
25

selenium
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
236,00 mg  
2
72,00 mg  
11

6s Omega
1.689,00 mg  
1
107,00 mg  
18

sterol
  
  

phytosterol
87,00 mg  
1
12,00 mg  
16

Kandungan air
73,20 g  
99+
81,96 g  
99+

Abu
1,60 g  
4
0,86 g  
12

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
160,00 kkal  
5
63,00 kkal  
24

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
160,00 kkal  
5
63,00 kkal  
23

Kalori di Frozen Form
172,40 kkal  
5
63,00 kkal  
22

Kalori dalam Formulir Kering
686,40 kkal  
2
283,00 kkal  
28

Kalori dalam Formulir Kaleng
-  
63,00 kkal  
25

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
306,00 kkal  
2
108,00 kkal  
8

Kalori di Jam
222,00 kkal  
23
183,00 kkal  
28

Kalori di Pie
288,00 kkal  
25
270,00 kkal  
31

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon, Tropis  
memetik  

Musim
Musim panas  
Musim panas  

varietas
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania dan Ben Alder  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hijau tua  
Hitam  

Di dalam Warna
putih  
Abu-abu  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Bermentega  
kue tar  

Asal
Mexico, Amerika Tengah  
Asia, Eropah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi  
lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
6-6.5  
6-6.5  

Kondisi iklim
Lembab, tanpa salju  
Dingin, Lembab  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  
  • Kehidupan tanaman kismis hitam adalah 20-30 tahun.
  • Minyak yang diekstrak dari biji kismis hitam digunakan dalam produksi produk perawatan kulit.
  • berry kismis hitam adalah sumber utama makanan bagi burung-burung.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico  
Rusia  

Negara-negara lain
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat  
Selandia Baru, Polandia, Inggris Raya, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
-  

Top Eksportir
Mexico  
-  

Nama ilmiah

Nama botani
Persea Americana  
Ribes nigrum  

Sinonim
Persea gratissima  
R. nigrum forma chlorocarpum atau R. nigrum var. chlorocarpum atau R. nigrum var. sibiricum atau R. cyathiforme atau R. olidum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Magnollidae  
Rosidae  

Memesan
Laurales  
saxifragales  

Keluarga
Lauraceae  
Grossulariaceae  

Marga
Persea  
Ribes  

Jenis
P. Americana  
R. nigrum  

generik Grup
Pohon salam  
saxifrage  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori