Avocado und Schwarze Johannisbeere

Avocado

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten

Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme

Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

1,00 g

99+

15,40 g

Faser

6,70 g

Nicht verfügbar

Zucker

0,70 g

99+

Nicht verfügbar

Eiweiß

2,00 g

1,40 g

Protein zu Carb-Verhältnis

0,24

0,09

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg

12,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg

0,05 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg

0,05 mg

Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg

0,30 mg

99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)

1,40 mg

0,40 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,30 mg

0,07 mg

Vitamin B9 (Folsäure)

81,00 mcg

Nicht verfügbar

Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,00 mg

99+

181,00 mg

Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mg

1,00 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

21,00 mcg

Nicht verfügbar

Lycopin

0,00 mcg

Nicht verfügbar

Lutein + Zeaxanthin

271,00 mcg

Nicht verfügbar

Cholin

14,20 mg

Nicht verfügbar

Fett

14,70 g

0,40 g

Mineralien

Kalium

485,00 mg

322,00 mg

Eisen

0,50 mg

1,54 mg

Natrium

7,00 mg

2,00 mg

Kalzium

12,00 mg

55,00 mg

Magnesium

29,00 mg

24,00 mg

Zink

0,60 mg

0,27 mg

Phosphor

52,00 mg

59,00 mg

Mangan

0,10 mg

0,26 mg

Kupfer

0,20 mg

0,09 mg

Selen

0,40 mcg

Nicht verfügbar

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

236,00 mg

72,00 mg

Omega 6s

1.689,00 mg

107,00 mg

Sterol

Phytosterol

87,00 mg

Nicht verfügbar

Wassergehalt

73,20 G

99+

81,96 G

99+

Asche

1,60 G

0,86 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

160,00 kcal

63,00 kcal

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar

Kalorien in gefrorener Form

172,40 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in getrockneter Form

686,40 kcal

283,00 kcal

Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

306,00 kcal

108,00 kcal

Kalorien in Jam

222,00 kcal

183,00 kcal

Kalorien in Pie

288,00 kcal

270,00 kcal

Charakteristik

Typ

Beere, Baumfrucht, Tropisch

Beere

Jahreszeit

Sommer

Sorten

Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Dunkelgrün

Schwarz

Innenfarbe

Weiß

Grau

Gestalten

Oval

Runden

Textur

Saftig

Geschmack

Vorratskammer

Torte

Herkunft

Mexiko, Zentralamerika

Asien, Europa

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet

sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.5

Klimabedingungen

Feucht, Ohne Fröste

Kalt, Feucht

Fakten

Fakten über

Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.

Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

Bier

Spirituosen

Cocktails

Nicht Verfügbar

Produktion

Oberste Produzent

Mexiko

Russland

Andere Länder

Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika