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Avocado und Traube


Traube und Avocado


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten  
Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Migräne  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske  
Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem  
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme  
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Könnte den Prozess der Blutgerinnung verlangsamen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
1,00 g  
99+
18,10 g  
17

Faser
6,70 g  
5
0,90 g  
39

Zucker
0,70 g  
99+
15,48 g  
11

Eiweiß
2,00 g  
10
0,72 g  
40

Protein zu Carb-Verhältnis
0,24  
4
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,07 mg  
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,07 mg  
12

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg  
3
0,19 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,40 mg  
1
0,05 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,30 mg  
4
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (Folsäure)
81,00 mcg  
1
2,00 mcg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,19 mg  
35

Vitamin K (Phyllochinon)
21,00 mcg  
2
14,60 mcg  
7

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
271,00 mcg  
5
72,00 mcg  
22

Cholin
14,20 mg  
2
5,60 mg  
26

Fett
14,70 g  
3
0,16 g  
37

Mineralien
  
  

Kalium
485,00 mg  
7
191,00 mg  
40

Eisen
0,50 mg  
24
0,36 mg  
31

Natrium
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Kalzium
12,00 mg  
30
10,00 mg  
35

Magnesium
29,00 mg  
6
7,00 mg  
28

Zink
0,60 mg  
4
0,07 mg  
26

Phosphor
52,00 mg  
6
20,00 mg  
25

Mangan
0,10 mg  
35
0,07 mg  
99+

Kupfer
0,20 mg  
8
0,13 mg  
15

Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
236,00 mg  
2
11,00 mg  
33

Omega 6s
1.689,00 mg  
1
37,00 mg  
40

Sterol
  
  

Phytosterol
87,00 mg  
1
4,00 mg  
24

Wassergehalt
73,20 G  
99+
80,50 G  
99+

Asche
1,60 G  
4
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
160,00 kcal  
5
69,00 kcal  
21

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
160,00 kcal  
5
67,00 kcal  
21

Kalorien in gefrorener Form
172,40 kcal  
5
104,00 kcal  
7

Kalorien in getrockneter Form
686,40 kcal  
2
250,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
-  
76,00 kcal  
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
306,00 kcal  
2
61,00 kcal  
22

Kalorien in Jam
222,00 kcal  
23
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
288,00 kcal  
25
283,00 kcal  
28

Charakteristik

Typ
Beere, Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Herbst, Sommer  

Sorten
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz und Zinfandel  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Dunkelgrün  
Grün, Rot  

Innenfarbe
Weiß  
Hellgrün  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Vorratskammer  
Süß-sauer  

Herkunft
Mexiko, Zentralamerika  
West-Asien, Zentraleuropa  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet  
Tonlehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
6-6.5  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Feucht, Ohne Fröste  
Warm  

Fakten

Fakten über
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.  
Wenn allein gelassen wird, kann eine Weinrebe 50 Fuß ausbreiten und sogar more.There sind mehr als 8.000 Rebsorten weltweit.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Mexiko  
Spanien  

Andere Länder
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika  
Argentinien, Armenien, Australien, Chile, Frankreich, Ich rannte, Italien, Portugal, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Mexiko  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Persea Americana  
Vitis vinifera  

Synonym
Persea Gratissima  
Vitis Vinifera  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Magnollidae  
Rosidae  

Auftrag
Laurales  
Vitales  

Familie
Lauraceae  
Vitaceae  

Gattung
Persea  
Vitis  

Spezies
P. Americana  
Vitis vinifera  

Gattungsgruppe
Lorbeer  
Traube  

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