Avocado și blackcurrant-
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice
tratamentul artritei, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului, ameliorarea durerii musculare, Tratamentul bolii alzheimer
Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele
Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea
Acționează ca cremă hidratantă, Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing
dureri abdominale, Astm, Conjunctivită, Eczemă, pruritul, polipi nazali, nas infundat, Erupții cutanate, Umflătură
Efecte secundare
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate
Diaree, Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
1,00 g
99+
15,40 g
24
Fibră
6,70 g
5
Nu e disponibil
Zahăr
0,70 g
99+
Nu e disponibil
Proteină
2,00 g
10
1,40 g
16
Proteine de la Carb Ratio
0,24
4
0,09
16
vitamine
Vitamina A (retinol)
7,00 mcg
29
12,00 mcg
25
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg
7
0,05 mg
21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg
10
0,05 mg
20
Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg
3
0,30 mg
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg
1
0,40 mg
7
Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg
4
0,07 mg
26
Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg
1
Nu e disponibil
Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg
99+
181,00 mg
2
Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg
2
1,00 mg
9
Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
Nu e disponibil
licopenul
0,00 mcg
9
Nu e disponibil
luteina + zeaxantină
271,00 mcg
4
Nu e disponibil
colină
14,20 mg
1
Nu e disponibil
Gras
14,70 g
3
0,40 g
21
minerale
Potasiu
485,00 mg
7
322,00 mg
15
Fier
0,50 mg
24
1,54 mg
9
Sodiu
7,00 mg
12
2,00 mg
18
Calciu
12,00 mg
29
55,00 mg
4
Magneziu
29,00 mg
6
24,00 mg
10
Zinc
0,60 mg
4
0,27 mg
11
Fosfor
52,00 mg
6
59,00 mg
5
Mangan
0,10 mg
31
0,26 mg
18
Cupru
0,20 mg
8
0,09 mg
25
Seleniu
0,40 mcg
13
Nu e disponibil
Acizi grași
omega 3s
236,00 mg
2
72,00 mg
11
6s omega
1.689,00 mg
1
107,00 mg
18
sterol
fitosterol
87,00 mg
1
Nu e disponibil
Continut de apa
73,20 g
99+
81,96 g
99+
Frasin
1,60 g
4
0,86 g
12
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
160,00 kcal
3
63,00 kcal
16
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
172,40 kcal
2
Nu e disponibil
Calorii în formă uscată
686,40 kcal
2
283,00 kcal
20
Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
306,00 kcal
2
108,00 kcal
8
Calorii în gem
222,00 kcal
23
183,00 kcal
28
Calorii în Pie
288,00 kcal
23
270,00 kcal
29
Caracteristici
Tip
bacă, fructe de copac, Tropical
bacă
Sezon
Vară
Vară
soiuri
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, abanos, Foxendown, Titania și Ben Arin
seedless Varietatea
Nu
Nu
Culoare
Verde inchis
Negru
în interior de culoare
alb
Gri
Formă
Oval
Rundă
Textură
Suculent
Suculent
Gust
Untos
Tartă
Origine
Mexic, America Centrală
Asia, Europa
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase
Sandy humă, Bine drenat
pH-ul solului
6-6.5
6-6.5
Condiții climatice
Umed, Fără a înghețurile
Rece, Umed
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
Nu e disponibil
producere
Producător de top
Mexic
Rusia
Alte țări
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii
Noua Zeelanda, Polonia, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
Importator de top
Statele Unite ale Americii
Nu e disponibil
Exportator de top
Mexic
Nu e disponibil
Nume stiintific
Denumirea botanică
Persea americana
Ribes nigrum
Sinonim
Persea gratissima
R. nigrum chlorocarpum forma sau R. nigrum var. chlorocarpum sau R. nigrum var. sibiricum sau R. cyathiforme sau R. olidum
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
Magnollidae
rosidae
Ordin
Laurales
Saxifragales
Familie
lauracee
Grossulariaceae
Gen
Persea
Ribes
specie
P. Americana
R. nigrum
generic Group
Dafin
saxifrage
|
||
|
||
|
