Acasă
 Fructe si compara

blackcurrant- vs Rodie Nutriție

blackcurrant-
Rodie
Rodie vs blackcurrant- Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,40 g   
24
18,70 g   
14
Fibră
Nu e disponibil   
4,00 g   
14
Zahăr
Nu e disponibil   
13,67 g   
10
Proteină
1,40 g   
16
1,67 g   
13
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
12,00 mcg   
25
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,07 mg   
13
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
19
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,29 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,40 mg   
7
0,38 mg   
9
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
38,00 mcg   
5
Vitamina C (acid ascorbic)
181,00 mg   
2
10,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,60 mg   
16
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
16,40 mcg   
5
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36
colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13
Gras
0,40 g   
21
1,17 g   
5
minerale
  
  
Potasiu
322,00 mg   
15
236,00 mg   
29
Fier
1,54 mg   
9
0,30 mg   
35
Sodiu
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Calciu
55,00 mg   
4
10,00 mg   
34
Magneziu
24,00 mg   
10
12,00 mg   
23
Zinc
0,27 mg   
11
0,35 mg   
7
Fosfor
59,00 mg   
5
36,00 mg   
13
Mangan
0,26 mg   
18
0,12 mg   
28
Cupru
0,09 mg   
25
0,16 mg   
10
Seleniu
Nu e disponibil   
0,50 mcg   
11
Acizi grași
  
  
omega 3s
72,00 mg   
11
0,00 mg   
38
6s omega
107,00 mg   
18
79,00 mg   
25
sterol
  
  
Continut de apa
81,96 g   
99+
77,93 g   
99+
Frasin
0,86 g   
12
0,53 g   
23
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!