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Rodie vs grapefruit roz Nutriție

Rodie
grapefruit roz
grapefruit roz vs Rodie Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
18,70 g  
14
10,70 g  
99+
Fibră
4,00 g  
14
1,60 g  
32
Zahăr
13,67 g  
15
6,90 g  
99+
Proteină
1,67 g  
13
0,80 g  
37
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,07  
20
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
58,00 mcg  
12
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
29
Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,38 mg  
11
0,26 mg  
22
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
34
Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg  
5
13,00 mcg  
22
Vitamina C (acid ascorbic)
10,20 mg  
99+
31,20 mg  
27
Vitamina E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,13 mg  
39
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
5,00 mcg  
39
colină
7,60 mg  
16
7,70 mg  
15
Gras
1,17 g  
5
0,14 g  
39
minerale
  
  
Potasiu
236,00 mg  
29
135,00 mg  
99+
Fier
0,30 mg  
35
0,08 mg  
99+
Sodiu
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21
Calciu
10,00 mg  
35
22,00 mg  
21
Magneziu
12,00 mg  
23
9,00 mg  
26
Zinc
0,35 mg  
7
0,07 mg  
26
Fosfor
36,00 mg  
13
18,00 mg  
27
Mangan
0,12 mg  
32
0,02 mg  
99+
Cupru
0,16 mg  
10
0,03 mg  
99+
Seleniu
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35
6s omega
79,00 mg  
25
29,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
15,00 mg  
13
Continut de apa
77,93 g  
99+
88,06 g  
22
Frasin
0,53 g  
24
0,36 g  
36
Calorii >>
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