Acasă
Fructe si compara


grapefruit roz și Fig


Fig
Fig și grapefruit roz


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului  
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,70 g  
99+
19,20 g  
13

Fibră
1,60 g  
32
2,90 g  
22

Zahăr
6,90 g  
99+
16,30 g  
8

Proteină
0,80 g  
37
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
58,00 mcg  
12
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
22
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg  
22
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
34
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (acid folic)
13,00 mcg  
22
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
31,20 mg  
27
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,70 mcg  
16

licopenul
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
5,00 mcg  
39
9,00 mcg  
36

colină
7,70 mg  
15
4,70 mg  
31

Gras
0,14 g  
39
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
135,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Fier
0,08 mg  
99+
0,37 mg  
30

Sodiu
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calciu
22,00 mg  
21
35,00 mg  
11

Magneziu
9,00 mg  
26
17,00 mg  
17

Zinc
0,07 mg  
26
0,15 mg  
18

Fosfor
18,00 mg  
27
14,00 mg  
32

Mangan
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
29

Cupru
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
32

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

6s omega
29,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

sterol
  
  

fitosterol
15,00 mg  
13
31,00 mg  
4

Continut de apa
88,06 g  
22
79,11 g  
99+

Frasin
0,36 g  
36
0,66 g  
18

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
42,00 kcal  
39
74,00 kcal  
17

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
42,00 kcal  
37
74,00 kcal  
16

Calorii în Forma congelate
31,00 kcal  
99+
71,42 kcal  
17

Calorii în formă uscată
326,00 kcal  
17
249,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
32,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
23

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
39,00 kcal  
38
65,00 kcal  
20

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
360,00 kcal  
5

Calorii în Pie
320,00 kcal  
16
450,00 kcal  
1

Caracteristici

Tip
citrice, fructe de copac  
fructe de copac  

Sezon
toate anotimpurile  
Vară, Iarnă  

soiuri
Rio Star, Flame, Thompson și Star Ruby  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Roz, roșu  
Verde, Violet, roșu  

în interior de culoare
Roz  
Roz  

Formă
Rundă  
Conic  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Dulce, astringent  
Dulce  

Origine
Barbados  
Asia de Vest  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat  
Lut, piatră de var, Lut, nisipos  

pH-ul solului
6-8  
5-7  

Condiții climatice
Umed, Cald  
Uscat, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Grapefruitul este folosit pentru a proteja uneltele din lemn datorită proprietăților sale antifungice.
  • Crește în ciorchini ca strugurii și de aceea se numește grepfrut.
  • Acest fruct are un gust delicios atunci când este asociat cu pește, de exemplu în salate de pește.
  
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Curcan  

Alte țări
Argentina, India, Israel, Mexic, Africa de Sud, sudan, Tailanda, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Japonia  
Franţa  

Exportator de top
Statele Unite ale Americii  
Curcan  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus paradisi  
ficus carica  

Sinonim
Citrus Paradisi  
Ficus Carica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Alismidae  

Ordin
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Moraceae  

Gen
citrice  
ficus  

specie
C. × paradisi  
ficus carica  

generic Group
Fruct citric  
dudă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut