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Toronja Rosa y Higo


Higo y Toronja Rosa


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, La salud del hígado  
Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras  
Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Mareo, Eczema, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,70 g  
99+
19,20 g  
13

Fibra
1,60 g  
32
2,90 g  
22

Azúcar
6,90 g  
99+
16,30 g  
8

Proteína
0,80 g  
37
0,80 g  
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07  
20
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
58,00 mcg  
12
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg  
22
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
34
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
13,00 mcg  
22
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
31,20 mg  
27
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg  
39
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,70 mcg  
16

Licopeno
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
5,00 mcg  
39
9,00 mcg  
36

Choline
7,70 mg  
15
4,70 mg  
31

Grasa
0,14 g  
39
0,30 g  
28

Minerales
  
  

Potasio
135,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Hierro
0,08 mg  
99+
0,37 mg  
30

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
22,00 mg  
21
35,00 mg  
11

Magnesio
9,00 mg  
26
17,00 mg  
17

Zinc
0,07 mg  
26
0,15 mg  
18

Fósforo
18,00 mg  
27
14,00 mg  
32

Manganeso
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
29

Cobre
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenio
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

Esterol
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
31,00 mg  
4

Contenido de Agua
88,06 g  
22
79,11 g  
99+

Ceniza
0,36 g  
36
0,66 g  
18

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
42,00 kcal  
39
74,00 kcal  
17

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
42,00 kcal  
37
74,00 kcal  
16

Calorías en forma congelada
31,00 kcal  
99+
71,42 kcal  
17

Calorías en forma seca
326,00 kcal  
17
249,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
32,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
23

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
39,00 kcal  
38
65,00 kcal  
20

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
360,00 kcal  
5

Calorías en Tarta
320,00 kcal  
16
450,00 kcal  
1

Características

Tipo
Agrios, Fruta de árbol  
Fruta de árbol  

Temporada
Todas las temporadas  
Verano, Invierno  

Variedades
Río de la estrella, llama, Thompson y Rubí de la estrella  
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Rosado, Rojo  
Verde, Púrpura, Rojo  

Dentro Color
Rosado  
Rosado  

Forma
Redondo  
Cónico  

Textura
Suculento  
Carnoso  

Gusto
Dulce, Picante  
Dulce  

Origen
Barbados  
Asia occidental  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado  
Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso  

pH Suelo
6-8  
5-7  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar  
Seco, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • El pomelo se utiliza para proteger herramientas de madera debido a sus propiedades anti-hongos.
  • Esta fruta tiene un sabor delicioso cuando se combina con los peces, por ejemplo, en ensaladas de pescado.
  
  • Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
  • La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Turquía  

Otros Países
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America  
Albania, Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Marruecos, Siria, Túnez, Estados Unidos de America  

Top Importador
Japón  
Francia  

Cima Exportador
Estados Unidos de America  
Turquía  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus paradisi  
Ficus carica  

Sinónimo
Cítricos Paradisi  
Ficus Carica  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Alismidae  

Orden
Sapindales  
Rosales  

Familia
Rutaceae  
Moraceae  

Género
Agrios  
Ficus  

Especies
C. × paradisi  
Ficus carica  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Mora  

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