Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel vs Roze grapefruit Nutrition


Roze grapefruit vs Granaatappel Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,70 g  
14
10,70 g  
99+

Vezel
4,00 g  
14
1,60 g  
32

Suiker
13,67 g  
15
6,90 g  
99+

Eiwit
1,67 g  
13
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
58,00 mcg  
12

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
22

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
29

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg  
11
0,26 mg  
22

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
34

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
13,00 mcg  
22

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg  
99+
31,20 mg  
27

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,13 mg  
39

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
5,00 mcg  
39

choline
7,60 mg  
16
7,70 mg  
15

Dik
1,17 g  
5
0,14 g  
39

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
135,00 mg  
99+

Ijzer
0,30 mg  
35
0,08 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcium
10,00 mg  
35
22,00 mg  
21

Magnesium
12,00 mg  
23
9,00 mg  
26

Zink
0,35 mg  
7
0,07 mg  
26

Fosfor
36,00 mg  
13
18,00 mg  
27

Mangaan
0,12 mg  
32
0,02 mg  
99+

Koper
0,16 mg  
10
0,03 mg  
99+

Selenium
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
79,00 mg  
25
29,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
15,00 mg  
13

Water inhoud
77,93 g  
99+
88,06 g  
22

As
0,53 g  
24
0,36 g  
36

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits