Huis
 Vergelijk Fruits

zwarte bes vs Granaatappel Nutrition

zwarte bes
Granaatappel
Granaatappel vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,40 g   
24
18,70 g   
14
Vezel
Niet beschikbaar   
4,00 g   
14
Suiker
Niet beschikbaar   
13,67 g   
10
Eiwit
1,40 g   
16
1,67 g   
13
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,09   
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,07 mg   
13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
19
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,29 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
0,38 mg   
9
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,08 mg   
22
Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
38,00 mcg   
5
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
10,20 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,60 mg   
16
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
16,40 mcg   
5
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36
choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13
Dik
0,40 g   
21
1,17 g   
5
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg   
15
236,00 mg   
29
Ijzer
1,54 mg   
9
0,30 mg   
35
Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Calcium
55,00 mg   
4
10,00 mg   
34
Magnesium
24,00 mg   
10
12,00 mg   
23
Zink
0,27 mg   
11
0,35 mg   
7
Fosfor
59,00 mg   
5
36,00 mg   
13
Mangaan
0,26 mg   
18
0,12 mg   
28
Koper
0,09 mg   
25
0,16 mg   
10
Selenium
Niet beschikbaar   
0,50 mcg   
11
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
0,00 mg   
38
Omega 6s
107,00 mg   
18
79,00 mg   
25
sterolen
  
  
Water inhoud
81,96 g   
99+
77,93 g   
99+
As
0,86 g   
12
0,53 g   
23
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!