Huis
 Vergelijk Fruits

Granaatappel vs zwarte bes Nutrition

Granaatappel
zwarte bes
zwarte bes vs Granaatappel Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
18,70 g   
14
15,40 g   
24
Vezel
4,00 g   
14
Niet beschikbaar   
Suiker
13,67 g   
10
Niet beschikbaar   
Eiwit
1,67 g   
13
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,09   
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
12,00 mcg   
25
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
19
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg   
9
0,40 mg   
7
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
Niet beschikbaar   
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg   
99+
181,00 mg   
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
1,00 mg   
9
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   
choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   
Dik
1,17 g   
5
0,40 g   
21
mineralen
  
  
Kalium
236,00 mg   
29
322,00 mg   
15
Ijzer
0,30 mg   
35
1,54 mg   
9
Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Calcium
10,00 mg   
34
55,00 mg   
4
Magnesium
12,00 mg   
23
24,00 mg   
10
Zink
0,35 mg   
7
0,27 mg   
11
Fosfor
36,00 mg   
13
59,00 mg   
5
Mangaan
0,12 mg   
28
0,26 mg   
18
Koper
0,16 mg   
10
0,09 mg   
25
Selenium
0,50 mcg   
11
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
72,00 mg   
11
Omega 6s
79,00 mg   
25
107,00 mg   
18
sterolen
  
  
Water inhoud
77,93 g   
99+
81,96 g   
99+
As
0,53 g   
23
0,86 g   
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!