Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Trái thạch lựu vs blackcurrant Dinh dưỡng

Trái thạch lựu
blackcurrant
blackcurrant vs Trái thạch lựu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
18,70 g   
14
15,40 g   
24
Chất xơ
4,00 g   
14
Không có sẵn   
Đường
13,67 g   
10
Không có sẵn   
Chất đạm
1,67 g   
13
1,40 g   
16
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,09   
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
12,00 mcg   
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
19
0,05 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg   
9
0,40 mg   
7
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg   
5
Không có sẵn   
Vitamin C (ascorbic acid)
10,20 mg   
99+
181,00 mg   
2
Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
1,00 mg   
9
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   
choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   
Mập
1,17 g   
5
0,40 g   
21
khoáng sản
  
  
kali
236,00 mg   
29
322,00 mg   
15
Bàn là
0,30 mg   
35
1,54 mg   
9
sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
canxi
10,00 mg   
34
55,00 mg   
4
magnesium
12,00 mg   
23
24,00 mg   
10
kẽm
0,35 mg   
7
0,27 mg   
11
Photpho
36,00 mg   
13
59,00 mg   
5
mangan
0,12 mg   
28
0,26 mg   
18
Đồng
0,16 mg   
10
0,09 mg   
25
Selenium
0,50 mcg   
11
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
72,00 mg   
11
6s Omega
79,00 mg   
25
107,00 mg   
18
sterol
  
  
Hàm lượng nước
77,93 g   
99+
81,96 g   
99+
Tro
0,53 g   
23
0,86 g   
12
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!