Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Granaatappel vs honingdauw Nutrition


honingdauw vs Granaatappel Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,70 g   
14
9,09 g   
99+

Vezel
4,00 g   
14
0,80 g   
38

Suiker
13,67 g   
10
8,12 g   
34

Eiwit
1,67 g   
13
0,54 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
26

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
19
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg   
9
0,16 mg   
39

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,09 mg   
16

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
19,00 mcg   
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg   
99+
18,00 mg   
39

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
2,90 mcg   
21

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Dik
1,17 g   
5
0,14 g   
39

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
228,00 mg   
32

Ijzer
0,30 mg   
35
0,17 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
18,00 mg   
6

Calcium
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zink
0,35 mg   
7
0,09 mg   
24

Fosfor
36,00 mg   
13
11,00 mg   
35

Mangaan
0,12 mg   
28
0,03 mg   
99+

Koper
0,16 mg   
10
0,02 mg   
99+

Selenium
0,50 mcg   
11
0,70 mcg   
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
33,00 mg   
21

Omega 6s
79,00 mg   
25
26,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
77,93 g   
99+
89,82 g   
12

As
0,53 g   
23
0,41 g   
32

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits