Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


pomegranate vs honeydew Nutrition


honeydew vs pomegranate Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.70 g   
14
9.09 g   
99+

serat
4.00 g   
14
0.80 g   
38

Sugar
13.67 g   
10
8.12 g   
34

protein
1.67 g   
13
0.54 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
13
0.04 mg   
26

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
19
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg   
99+
0.42 mg   
34

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.38 mg   
9
0.16 mg   
39

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
22
0.09 mg   
16

Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG   
5
19.00 MCG   
16

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.20 mg   
99+
18.00 mg   
39

Vitamin E (Tocopherole)
0.60 mg   
16
0.02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG   
5
2.90 MCG   
21

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
27.00 MCG   
26

kolin
7.60 mg   
13
7.60 mg   
13

lemak
1.17 g   
5
0.14 g   
39

Minerals
  
  

kalium
236.00 mg   
29
228.00 mg   
32

Iron
0.30 mg   
35
0.17 mg   
99+

sodium
3.00 mg   
17
18.00 mg   
6

calcium
10.00 mg   
34
6.00 mg   
39

Magnesium
12.00 mg   
23
10.00 mg   
25

seng
0.35 mg   
7
0.09 mg   
24

fosfor
36.00 mg   
13
11.00 mg   
35

Manganese
0.12 mg   
28
0.03 mg   
99+

tembaga
0.16 mg   
10
0.02 mg   
99+

selenium
0.50 MCG   
11
0.70 MCG   
9

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
33.00 mg   
21

6s Omega
79.00 mg   
25
26.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
77.93 g   
99+
89.82 g   
12

Ash
0.53 g   
23
0.41 g   
32

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori