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Ad
Romã vs Honeydew Nutrição
f
Romã
Honeydew
Honeydew vs Romã Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
18,70 g
14
9,09 g
99+
Fibra
4,00 g
14
0,80 g
38
Açucar
13,67 g
10
8,12 g
34
Proteína
1,67 g
13
0,54 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,09
16
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
13
0,04 mg
26
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
19
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg
99+
0,42 mg
34
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,38 mg
9
0,16 mg
39
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
22
0,09 mg
16
Vitamina B9 (Acido fólico)
38,00 mcg
5
19,00 mcg
16
Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,20 mg
99+
18,00 mg
39
Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg
16
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
2,90 mcg
21
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
27,00 mcg
26
Choline
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Gordo
1,17 g
5
0,14 g
39
Minerais
Potássio
236,00 mg
29
228,00 mg
32
Ferro
0,30 mg
35
0,17 mg
99+
Sódio
3,00 mg
17
18,00 mg
6
Cálcio
10,00 mg
34
6,00 mg
39
Magnésio
12,00 mg
23
10,00 mg
25
Zinco
0,35 mg
7
0,09 mg
24
Fósforo
36,00 mg
13
11,00 mg
35
Manganês
0,12 mg
28
0,03 mg
99+
Cobre
0,16 mg
10
0,02 mg
99+
Selênio
0,50 mcg
11
0,70 mcg
9
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
33,00 mg
21
6s Omega
79,00 mg
25
26,00 mg
99+
Esteróis
Teor de água
77,93 g
99+
89,82 g
12
Cinza
0,53 g
23
0,41 g
32
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Romã e Jujuba
Romã e Durian
Romã e Ameixa
Alto teor calórico Frutas
Jaca Frutas
Azeitona Frutas
Data Frutas
Côco Frutas
Durian Frutas
Jujuba Frutas
Alto teor calórico Frutas
Ameixa
Benefícios
|
Nutrição
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Calorias
|
Nome ci...
Americana Persimmon
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Maracujá
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
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Comparar Alto teor calórico Frutas
Honeydew e Data
Benefícios
|
Nutrição
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Calorias
|
Nome ci...
Honeydew e Azeitona
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Honeydew e Côco
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
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