Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas

Honeydew vs Figo Nutrição

Honeydew
Figo
Figo vs Honeydew Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
9,09 g   
99+
19,20 g   
13
Fibra
0,80 g   
38
2,90 g   
21
Açucar
8,12 g   
34
16,30 g   
5
Proteína
0,54 g   
99+
0,80 g   
37
Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,04   
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,06 mg   
15
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg   
39
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
16
0,11 mg   
12
Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg   
16
6,00 mcg   
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
18,00 mg   
39
2,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
36
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
4,70 mcg   
15
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg   
26
9,00 mcg   
32
Choline
7,60 mg   
13
4,70 mg   
26
Gordo
0,14 g   
39
0,30 g   
28
Minerais
  
  
Potássio
228,00 mg   
32
232,00 mg   
30
Ferro
0,17 mg   
99+
0,37 mg   
30
Sódio
18,00 mg   
6
1,00 mg   
20
Cálcio
6,00 mg   
39
35,00 mg   
11
Magnésio
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17
Zinco
0,09 mg   
24
0,15 mg   
18
Fósforo
11,00 mg   
35
14,00 mg   
32
Manganês
0,03 mg   
99+
0,13 mg   
25
Cobre
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
32
Selênio
0,70 mcg   
9
0,20 mcg   
15
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
33,00 mg   
21
0,00 mg   
38
6s Omega
26,00 mg   
99+
144,00 mg   
14
Esteróis
  
  
Fitoesterol
Não disponível   
31,00 mg   
4
Teor de água
89,82 g   
12
79,11 g   
99+
Cinza
0,41 g   
32
0,66 g   
17
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!