Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


honeydew vs pomegranate Nutrition


pomegranate vs honeydew Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.09 g   
99+
18.70 g   
14

serat
0.80 g   
38
4.00 g   
14

Sugar
8.12 g   
34
13.67 g   
10

protein
0.54 g   
99+
1.67 g   
13

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
26
0.07 mg   
13

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.05 mg   
19

Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg   
34
0.29 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.16 mg   
39
0.38 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09 mg   
16
0.08 mg   
22

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG   
16
38.00 MCG   
5

Vitamin C (Ascorbic asam)
18.00 mg   
39
10.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
0.60 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinone)
2.90 MCG   
21
16.40 MCG   
5

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
27.00 MCG   
26
0.00 MCG   
36

kolin
7.60 mg   
13
7.60 mg   
13

lemak
0.14 g   
39
1.17 g   
5

Minerals
  
  

kalium
228.00 mg   
32
236.00 mg   
29

Iron
0.17 mg   
99+
0.30 mg   
35

sodium
18.00 mg   
6
3.00 mg   
17

calcium
6.00 mg   
39
10.00 mg   
34

Magnesium
10.00 mg   
25
12.00 mg   
23

seng
0.09 mg   
24
0.35 mg   
7

fosfor
11.00 mg   
35
36.00 mg   
13

Manganese
0.03 mg   
99+
0.12 mg   
28

tembaga
0.02 mg   
99+
0.16 mg   
10

selenium
0.70 MCG   
9
0.50 MCG   
11

Asam lemak
  
  

3s Omega
33.00 mg   
21
0.00 mg   
38

6s Omega
26.00 mg   
99+
79.00 mg   
25

Sterol
  
  

Kadar banyu
89.82 g   
12
77.93 g   
99+

Ash
0.41 g   
32
0.53 g   
23

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low