Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel en witte Grapefruit


witte Grapefruit en Granaatappel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, jeuk  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,70 g  
14
8,41 g  
99+

Vezel
4,00 g  
14
1,10 g  
37

Suiker
13,67 g  
15
7,31 g  
99+

Eiwit
1,67 g  
13
0,69 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg  
11
0,28 mg  
18

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg  
99+
33,30 mg  
25

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,13 mg  
39

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
10,00 mcg  
35

choline
7,60 mg  
16
7,70 mg  
15

Dik
1,17 g  
5
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
148,00 mg  
99+

Ijzer
0,30 mg  
35
0,06 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcium
10,00 mg  
35
12,00 mg  
30

Magnesium
12,00 mg  
23
9,00 mg  
26

Zink
0,35 mg  
7
0,07 mg  
26

Fosfor
36,00 mg  
13
8,00 mg  
40

Mangaan
0,12 mg  
32
0,01 mg  
99+

Koper
0,16 mg  
10
0,05 mg  
99+

Selenium
0,50 mcg  
11
1,40 mcg  
5

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

Omega 6s
79,00 mg  
25
19,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Water inhoud
77,93 g  
99+
90,48 g  
12

As
0,53 g  
24
0,33 g  
37

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal  
13
42,00 kcal  
39

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
83,00 kcal  
12
33,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
83,00 kcal  
12
33,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
366,66 kcal  
8
117,93 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
83,00 kcal  
15
37,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
39,00 kcal  
38

Calorieën in Jam
210,00 kcal  
25
256,00 kcal  
15

Calorieën in Pie
360,00 kcal  
10
376,00 kcal  
7

Kenmerken

Type
boom fruit  
Citrus, boom fruit  

Seizoen
Herfst  
Alle seizoenen  

rassen
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada  
Duncan, Marsh en Oro Blanco  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkerrood, Licht rozerood  
Wit  

Inside Color
Rood  
romige Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
Sappig, Zoet  
Scherp  

Oorsprong
Indië, Iran  
Barbados  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand  
Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
6-8  

Klimaat omstandigheden
Koude, Droog, Warm  
Vochtig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Iran  
China  

Andere landen
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan  
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
Europa  

Top exporteur
Indië  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Punica granatum  
Citrus paradisi  

Synoniem
Punica malus  
Citrus Paradisi  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
myrtales  
sapindales  

Familie
Lythraceae  
Rutaceae  

Geslacht
Punica  
Citrus  

species
P. granatum  
C. × paradisi  

Generic Group
Granaatappel  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits