Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

blackcurrant- vs guava Nutriție

blackcurrant-
guava
guava vs blackcurrant- Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,40 g   
24
14,30 g   
30
Fibră
Nu e disponibil   
5,40 g   
8
Zahăr
Nu e disponibil   
8,90 g   
30
Proteină
1,40 g   
16
2,50 g   
5
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,18   
9
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
12,00 mcg   
25
31,00 mcg   
16
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,07 mg   
13
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
1,08 mg   
7
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,40 mg   
7
0,45 mg   
6
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,11 mg   
14
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
49,00 mcg   
3
Vitamina C (acid ascorbic)
181,00 mg   
2
228,30 mg   
1
Vitamina E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,73 mg   
15
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,60 mcg   
24
licopenul
Nu e disponibil   
5.204,00 mcg   
1
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36
colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13
Gras
0,40 g   
21
0,95 g   
7
minerale
  
  
Potasiu
322,00 mg   
15
417,00 mg   
10
Fier
1,54 mg   
9
0,26 mg   
39
Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calciu
55,00 mg   
4
18,00 mg   
23
Magneziu
24,00 mg   
10
22,00 mg   
11
Zinc
0,27 mg   
11
0,23 mg   
12
Fosfor
59,00 mg   
5
40,00 mg   
8
Mangan
0,26 mg   
18
0,15 mg   
21
Cupru
0,09 mg   
25
0,23 mg   
5
Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
72,00 mg   
11
112,00 mg   
6
6s omega
107,00 mg   
18
288,00 mg   
5
sterol
  
  
Continut de apa
81,96 g   
99+
80,80 g   
99+
Frasin
0,86 g   
12
1,40 g   
5
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!