Home
 mbandhingaké Frutas

blackcurrant vs Jambu Nutrition

blackcurrant
Jambu
Jambu vs blackcurrant Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.40 g  
24
14.30 g  
30
serat
3.40 g  
18
5.40 g  
8
Sugar
7.40 g  
99+
8.90 g  
37
protein
1.40 g  
16
2.50 g  
5
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.18  
9
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
12.00 MCG  
27
31.00 MCG  
18
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
21
0.07 mg  
13
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.04 mg  
23
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg  
99+
1.08 mg  
7
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.40 mg  
9
0.45 mg  
8
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
26
0.11 mg  
14
Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
49.00 MCG  
3
Vitamin C (Ascorbic asam)
181.00 mg  
2
228.30 mg  
1
Vitamin E (Tocopherole)
1.00 mg  
11
0.73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
14.60 MCG  
7
2.60 MCG  
25
Lycopene
0.00 MCG  
9
5,204.00 MCG  
1
lutein + zeaxanthin
15.00 MCG  
33
0.00 MCG  
40
kolin
0.00 mg  
39
7.60 mg  
16
lemak
0.40 g  
21
0.95 g  
7
Minerals
  
  
kalium
322.00 mg  
15
417.00 mg  
10
Iron
1.54 mg  
9
0.26 mg  
39
sodium
2.00 mg  
18
2.00 mg  
18
calcium
55.00 mg  
4
18.00 mg  
24
Magnesium
24.00 mg  
10
22.00 mg  
11
seng
0.27 mg  
11
0.23 mg  
12
fosfor
59.00 mg  
5
40.00 mg  
8
Manganese
0.26 mg  
21
0.15 mg  
25
tembaga
0.09 mg  
25
0.23 mg  
5
selenium
0.30 MCG  
14
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
72.00 mg  
11
112.00 mg  
6
6s Omega
107.00 mg  
18
288.00 mg  
5
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
22.00 mg  
8
Kadar banyu
81.96 g  
99+
80.80 g  
99+
Ash
0.86 g  
12
1.40 g  
5
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!