Home
 mbandhingaké Frutas

Jambu vs blackcurrant Nutrition

Jambu
blackcurrant
blackcurrant vs Jambu Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
14.30 g  
30
15.40 g  
24
serat
5.40 g  
8
3.40 g  
18
Sugar
8.90 g  
37
7.40 g  
99+
protein
2.50 g  
5
1.40 g  
16
Protein kanggo milai rasio
0.18  
9
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
31.00 MCG  
18
12.00 MCG  
27
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
13
0.05 mg  
21
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.05 mg  
20
Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg  
7
0.30 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg  
8
0.40 mg  
9
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg  
14
0.07 mg  
26
Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG  
3
9.00 MCG  
26
Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg  
1
181.00 mg  
2
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
1.00 mg  
11
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
14.60 MCG  
7
Lycopene
5,204.00 MCG  
1
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
15.00 MCG  
33
kolin
7.60 mg  
16
0.00 mg  
39
lemak
0.95 g  
7
0.40 g  
21
Minerals
  
  
kalium
417.00 mg  
10
322.00 mg  
15
Iron
0.26 mg  
39
1.54 mg  
9
sodium
2.00 mg  
18
2.00 mg  
18
calcium
18.00 mg  
24
55.00 mg  
4
Magnesium
22.00 mg  
11
24.00 mg  
10
seng
0.23 mg  
12
0.27 mg  
11
fosfor
40.00 mg  
8
59.00 mg  
5
Manganese
0.15 mg  
25
0.26 mg  
21
tembaga
0.23 mg  
5
0.09 mg  
25
selenium
0.60 MCG  
10
0.30 MCG  
14
Asam lemak
  
  
3s Omega
112.00 mg  
6
72.00 mg  
11
6s Omega
288.00 mg  
5
107.00 mg  
18
Sterol
  
  
Phytosterol
22.00 mg  
8
12.00 mg  
16
Kadar banyu
80.80 g  
99+
81.96 g  
99+
Ash
1.40 g  
5
0.86 g  
12
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!