Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Jambu biji vs Blackcurrant Nutrisi


Jambu biji
Blackcurrant
Blackcurrant vs Jambu biji Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,30 g   
30
15,40 g   
24
Serat
5,40 g   
8
Tidak tersedia   
Gula
8,90 g   
30
Tidak tersedia   
protein
2,50 g   
5
1,40 g   
16
Protein untuk carb Ratio
0,18   
9
0,09   
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
12,00 mcg   
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg   
6
0,40 mg   
7
Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
14
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (asam folat)
49,00 mcg   
3
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
228,30 mg   
1
181,00 mg   
2
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
1,00 mg   
9
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Tidak tersedia   
lycopene
5.204,00 mcg   
1
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
kolin
7,60 mg   
13
Tidak tersedia   
Lemak
0,95 g   
7
0,40 g   
21
bahan galian
  
  
Kalium
417,00 mg   
10
322,00 mg   
15
Besi
0,26 mg   
39
1,54 mg   
9
Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Kalsium
18,00 mg   
23
55,00 mg   
4
Magnesium
22,00 mg   
11
24,00 mg   
10
Seng
0,23 mg   
12
0,27 mg   
11
Fosfor
40,00 mg   
8
59,00 mg   
5
manggan
0,15 mg   
21
0,26 mg   
18
Tembaga
0,23 mg   
5
0,09 mg   
25
selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
112,00 mg   
6
72,00 mg   
11
6s Omega
288,00 mg   
5
107,00 mg   
18
sterol
  
  
Kandungan air
80,80 g   
99+
81,96 g   
99+
Abu
1,40 g   
5
0,86 g   
12
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!