Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

guava vs zwarte bes Nutrition


guava
zwarte bes
zwarte bes vs guava Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
14,30 g   
30
15,40 g   
24
Vezel
5,40 g   
8
Niet beschikbaar   
Suiker
8,90 g   
30
Niet beschikbaar   
Eiwit
2,50 g   
5
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18   
9
0,09   
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg   
16
12,00 mcg   
25
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg   
7
0,30 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg   
6
0,40 mg   
7
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg   
3
Niet beschikbaar   
Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg   
1
181,00 mg   
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
1,00 mg   
9
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niet beschikbaar   
lycopeen
5.204,00 mcg   
1
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   
choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   
Dik
0,95 g   
7
0,40 g   
21
mineralen
  
  
Kalium
417,00 mg   
10
322,00 mg   
15
Ijzer
0,26 mg   
39
1,54 mg   
9
Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calcium
18,00 mg   
23
55,00 mg   
4
Magnesium
22,00 mg   
11
24,00 mg   
10
Zink
0,23 mg   
12
0,27 mg   
11
Fosfor
40,00 mg   
8
59,00 mg   
5
Mangaan
0,15 mg   
21
0,26 mg   
18
Koper
0,23 mg   
5
0,09 mg   
25
Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
112,00 mg   
6
72,00 mg   
11
Omega 6s
288,00 mg   
5
107,00 mg   
18
sterolen
  
  
Water inhoud
80,80 g   
99+
81,96 g   
99+
As
1,40 g   
5
0,86 g   
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!