Huis
 Vergelijk Fruits

zwarte bes vs Limoen Nutrition

zwarte bes
Limoen
Limoen vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,40 g  
24
10,50 g  
99+
Vezel
3,40 g  
18
2,80 g  
23
Suiker
7,40 g  
99+
1,70 g  
99+
Eiwit
1,40 g  
16
0,70 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,07  
20
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg  
27
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg  
9
0,22 mg  
30
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,05 mg  
39
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
8,00 mcg  
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg  
2
29,10 mg  
30
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,22 mg  
32
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,60 mcg  
36
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
0,00 mcg  
40
choline
0,00 mg  
39
5,10 mg  
29
Dik
0,40 g  
21
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg  
15
102,00 mg  
99+
Ijzer
1,54 mg  
9
0,60 mg  
21
Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Calcium
55,00 mg  
4
33,00 mg  
13
Magnesium
24,00 mg  
10
6,00 mg  
29
Zink
0,27 mg  
11
0,11 mg  
22
Fosfor
59,00 mg  
5
18,00 mg  
27
Mangaan
0,26 mg  
21
0,01 mg  
99+
Koper
0,09 mg  
25
0,07 mg  
35
Selenium
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg  
11
19,00 mg  
27
Omega 6s
107,00 mg  
18
36,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Water inhoud
81,96 g  
99+
88,26 g  
19
As
0,86 g  
12
0,30 g  
39
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!