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Cereza Dulce vs Maracuyá


Maracuyá vs Cereza Dulce


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, La regulación de la frecuencia cardíaca, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Se cura el dolor de cabeza, El tratamiento de dolor de garganta   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel   

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias   
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Calambres abdominales, Reacción alérgica, Bloating, El gas intestinal   
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
16,00 g   
20
23,40 g   
9

Fibra
2,10 g   
25
10,40 g   
1

Azúcar
12,80 g   
13
11,20 g   
16

Proteína
1,10 g   
21
2,20 g   
9

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg   
31
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
37
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg   
31
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,00 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
85,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36

Choline
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13

Grasa
0,20 g   
33
0,70 g   
10

Minerales
  
  

Potasio
222,00 mg   
33
348,00 mg   
13

Hierro
0,36 mg   
31
1,60 mg   
8

Sodio
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2

Calcio
13,00 mg   
28
12,00 mg   
29

Magnesio
11,00 mg   
24
29,00 mg   
6

Zinc
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fósforo
21,00 mg   
24
68,00 mg   
3

Manganeso
0,07 mg   
38
No disponible   

Cobre
0,06 mg   
37
0,09 mg   
25

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
1,00 mg   
37

Omega 6s
27,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
No disponible   

Contenido de Agua
82,25 g   
99+
72,93 g   
99+

Ceniza
0,48 g   
28
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal   
16
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
97,00 kcal   
5

Calorías en forma congelada
66,00 kcal   
10
No disponible   

Calorías en forma seca
350,00 kcal   
11
410,00 kcal   
5

Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal   
16
110,00 kcal   
5

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
83,00 kcal   
12
51,00 kcal   
29

Calorías en el Mermelada
145,00 kcal   
34
330,00 kcal   
7

Calorías en Tarta
410,00 kcal   
3
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Tropical   

Temporada
Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro blanco, sinfonía, Oro Negro, Resplandor solar, Lapins, Skeena y Corazón Dulce   
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo   
Púrpura, Amarillo   

Dentro Color
Rojo   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Crujiente   
Jugoso   

Gusto
Dulce   
Dulce, Tart   

Origen
Europa, Asia occidental   
Argentina, Brasil, Paraguay   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso   
Franco arenoso   

pH Suelo
5.5-8   
6.5-7.5   

Condiciones Climáticas
Frío   
Libre de heladas, Soleado, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • En Oliver, Columbia Británica, un pastel de 39.683 libras se coció la que tiene el récord de la mayor tarta de cerezas.
  • Día Nacional de tarta de queso de la cereza es el 23 de abril.
  
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Turquía   
Brasil   

Otros Países
Austria, Chile, China, Francia, Alemania, Grecia, Irán, Italia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán   
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú   

Top Importador
Rusia   
Brasil   

Cima Exportador
Polonia   
Ecuador   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus avium   
Passiflora edulis   

Sinónimo
No disponible   
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Rosales   
Malpighiales   

Familia
Rosaceae   
Passifloraceae   

Género
Prunus   
Passiflora   

Especies
P. avium   
P. edulis   

Grupo Genérico
Rosa   
Flor de la pasión   

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