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Cereza Dulce vs Níspero


Níspero vs Cereza Dulce


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, La regulación de la frecuencia cardíaca, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Se cura el dolor de cabeza, El tratamiento de dolor de garganta   
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias   
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Calambres abdominales, Reacción alérgica, Bloating, El gas intestinal   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
16,00 g   
20
12,14 g   
40

Fibra
2,10 g   
25
1,70 g   
29

Azúcar
12,80 g   
13
No disponible   

Proteína
1,10 g   
21
0,40 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
76,00 mcg   
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg   
31
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
37
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg   
31
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,00 mg   
99+
No disponible   

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
85,00 mcg   
16
No disponible   

Choline
6,10 mg   
19
No disponible   

Grasa
0,20 g   
33
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
222,00 mg   
33
266,00 mg   
24

Hierro
0,36 mg   
31
0,28 mg   
37

Sodio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcio
13,00 mg   
28
16,00 mg   
25

Magnesio
11,00 mg   
24
13,00 mg   
22

Zinc
0,07 mg   
26
0,05 mg   
28

Fósforo
21,00 mg   
24
27,00 mg   
19

Manganeso
0,07 mg   
38
0,15 mg   
22

Cobre
0,06 mg   
37
0,04 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
13,00 mg   
28

Omega 6s
27,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
2,00 mg   
15

Contenido de Agua
82,25 g   
99+
86,73 g   
29

Ceniza
0,48 g   
28
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal   
16
47,00 kcal   
26

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
66,00 kcal   
10
No disponible   

Calorías en forma seca
350,00 kcal   
11
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal   
16
67,00 kcal   
16

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
83,00 kcal   
12
No disponible   

Calorías en el Mermelada
145,00 kcal   
34
No disponible   

Calorías en Tarta
410,00 kcal   
3
No disponible   

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Verano   
Invierno   

Variedades
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro blanco, sinfonía, Oro Negro, Resplandor solar, Lapins, Skeena y Corazón Dulce   
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo   
Naranja, Amarillo   

Dentro Color
Rojo   
Naranja   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Crujiente   
Jugoso   

Gusto
Dulce   
Dulce, Tart   

Origen
Europa, Asia occidental   
China   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso   
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-8   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • En Oliver, Columbia Británica, un pastel de 39.683 libras se coció la que tiene el récord de la mayor tarta de cerezas.
  • Día Nacional de tarta de queso de la cereza es el 23 de abril.
  
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Turquía   
Japón   

Otros Países
Austria, Chile, China, Francia, Alemania, Grecia, Irán, Italia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán   
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía   

Top Importador
Rusia   
China   

Cima Exportador
Polonia   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus avium   
Eriobotrya japonica   

Sinónimo
No disponible   
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Rosales   

Familia
Rosaceae   
Rosaceae   

Género
Prunus   
Eriobotrya   

Especies
P. avium   
E. japonica   

Grupo Genérico
Rosa   
Rosa   

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