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Chirimoya y Guayaba


Guayaba y Chirimoya


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca  
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos  
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa, Tratamiento de los piojos  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara  
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
17,71 g  
18
14,30 g  
30

Fibra
3,00 g  
21
5,40 g  
8

Azúcar
12,87 g  
17
8,90 g  
37

Proteína
1,57 g  
14
2,50 g  
5

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,18  
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
6
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
5
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
21
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,35 mg  
12
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg  
5
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
23,00 mcg  
11
49,00 mcg  
3

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
12,60 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg  
29
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

Luteína+Zeaxantina
6,00 mcg  
38
0,00 mcg  
40

Choline
7,20 mg  
17
7,60 mg  
16

Grasa
0,68 g  
11
0,95 g  
7

Minerales
  
  

Potasio
287,00 mg  
20
417,00 mg  
10

Hierro
0,27 mg  
38
0,26 mg  
39

Sodio
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Calcio
10,00 mg  
35
18,00 mg  
24

Magnesio
17,00 mg  
17
22,00 mg  
11

Zinc
0,16 mg  
17
0,23 mg  
12

Fósforo
26,00 mg  
20
40,00 mg  
8

Manganeso
0,09 mg  
37
0,15 mg  
25

Cobre
0,07 mg  
33
0,23 mg  
5

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
318,00 mg  
1
112,00 mg  
6

Omega 6s
56,00 mg  
30
288,00 mg  
5

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8

Contenido de Agua
79,39 g  
99+
80,80 g  
99+

Ceniza
0,65 g  
19
1,40 g  
5

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
75,00 kcal  
16
68,00 kcal  
22

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
75,00 kcal  
15
68,00 kcal  
20

Calorías en forma congelada
75,00 kcal  
15
68,00 kcal  
19

Calorías en forma seca
350,00 kcal  
13
325,00 kcal  
18

Calorías en Formar Enlatado
75,00 kcal  
20
57,00 kcal  
29

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
75,00 kcal  
15
55,00 kcal  
26

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
240,00 kcal  
21

Calorías en Tarta
350,00 kcal  
11
340,00 kcal  
13

Características

Tipo
Tropical  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Otoño, Primavera, Invierno  
Todas las temporadas  

Variedades
Andrews, Amarilla, Asca, Hilvanar, bahías, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Caballero, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley y blanco Juliana  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde, Amarillo  
Verde, Rosado, Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Blanco  

Forma
Cónico  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Crispy  

Gusto
Dulce  
Agridulce  

Origen
Ecuador  
Centroamérica, México, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso  
Marga, Rocoso, Arenoso  

pH Suelo
6.5-7.6  
4.5-7  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • La chirimoya es llamado como "el árbol de helado''.
  
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
España  
India  

Otros Países
Argentina, Chile, Colombia, Egipto, Italia, México, Perú, Sudáfrica, Estados Unidos de America  
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Canadá  

Cima Exportador
España  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Annona cherimola  
Psidium guajava  

Sinónimo
Annona chirimoya  
Psidium guajava  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Magnollidae  
Rosidae  

Orden
Magnoliales  
Myrtales  

Familia
Annonaceae  
Myrtaceae  

Género
Annona  
Psidium  

Especies
A. cherimola  
Psidium guajava  

Grupo Genérico
-  
Mirto  

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