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Clementine
Cantalupo
Cantalupo vs Clementine Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
12,02 g   
99+
8,16 g   
99+
Fibra
1,70 g   
29
0,90 g   
37
Azúcar
9,18 g   
27
7,86 g   
38
Proteína
0,85 g   
33
0,84 g   
34
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,10   
15
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
No disponible   
169,00 mcg   
4
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
39
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,73 mg   
16
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg   
99+
0,11 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
21,00 mcg   
13
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
48,80 mg   
16
36,70 mg   
21
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,05 mg   
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,50 mcg   
25
Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible   
26,00 mcg   
27
Choline
14,00 mg   
2
7,60 mg   
13
Grasa
0,15 g   
38
0,19 g   
34
Minerales
  
  
Potasio
177,00 mg   
99+
267,00 mg   
23
Hierro
0,14 mg   
99+
0,21 mg   
99+
Sodio
1,00 mg   
20
16,00 mg   
7
Calcio
30,00 mg   
14
9,00 mg   
35
Magnesio
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23
Zinc
0,06 mg   
27
0,18 mg   
15
Fósforo
21,00 mg   
24
15,00 mg   
31
Manganeso
0,02 mg   
99+
0,41 mg   
8
Cobre
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Selenio
0,10 mcg   
16
0,41 mcg   
12
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
No disponible   
46,00 mg   
17
Omega 6s
No disponible   
35,00 mg   
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
No disponible   
10,00 mg   
8
Contenido de Agua
86,58 g   
30
90,15 g   
11
Ceniza
0,40 g   
33
0,65 g   
18
Calorías >>
<< Beneficios

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