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Clementine vs Uva pasa


Uva pasa vs Clementine


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés  
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
12,02 g  
99+
79,18 g  
1

Fibra
1,70 g  
31
3,70 g  
16

Azúcar
9,18 g  
34
59,19 g  
2

Proteína
0,85 g  
33
3,07 g  
3

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
681,00 mcg  
1
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
22
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
22
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg  
10
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
48,80 mg  
16
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
14,00 mg  
3
11,10 mg  
6

Grasa
0,15 g  
38
0,46 g  
19

Minerales
  
  

Potasio
177,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Hierro
0,14 mg  
99+
1,88 mg  
6

Sodio
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

Calcio
30,00 mg  
14
50,00 mg  
6

Magnesio
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Zinc
0,06 mg  
27
0,22 mg  
13

Fósforo
21,00 mg  
24
101,00 mg  
2

Manganeso
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
19

Cobre
0,00 mg  
99+
0,32 mg  
4

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
8,00 mg  
35

Omega 6s
20,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
-  

Contenido de Agua
86,58 g  
32
15,43 g  
99+

Ceniza
0,40 g  
34
1,85 g  
3

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcal  
34
299,00 kcal  
2

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal  
33
302,00 kcal  
2

Calorías en forma congelada
47,00 kcal  
33
299,00 kcal  
2

Calorías en forma seca
275,00 kcal  
31
299,00 kcal  
24

Calorías en Formar Enlatado
47,00 kcal  
36
299,00 kcal  
2

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
154,00 kcal  
6

Calorías en el Mermelada
49,00 kcal  
39
255,00 kcal  
16

Calorías en Tarta
249,00 kcal  
38
251,00 kcal  
36

Características

Tipo
Agrios  
Baya  

Temporada
Otoño  
Todas las temporadas  

Variedades
Clemenules o Nules y Nadorcott  
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas  

Variedad Sin semilla
No  
-  

Color
Naranja  
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo  

Dentro Color
Naranja  
Marrón  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Suculento  
Carnoso  

Gusto
Dulce, Picante, Tart  
Dulce  

Origen
China  
Europa Central, Asia occidental  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Bien drenado  
Franco arcilloso, Franco arenoso  

pH Suelo
6-7  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Clementine se cultivó por primera vez en el centro de investigación de cítricos en USA en 1909.
  • Es un híbrido entre el Mediterráneo y las naranjas.
  
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
España  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Argentina, Brasil, Egipto, Italia, Japón, Marruecos, Turquía, Estados Unidos de America  
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Europa  

Cima Exportador
España  
Turquía  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus clementina  
Vitis vinifera  

Sinónimo
Clementina cítrica  
Uva seca  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
-  

Orden
Sapindales  
Vitales  

Familia
Rutaceae  
Vitaceae  

Género
Agrios  
Vitis  

Especies
C. clementina  
Vitis vinifera  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Uva  

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