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Clementine vs Uva pasa Nutrición


Uva pasa vs Clementine Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,02 g   
99+
79,18 g   
1

Fibra
1,70 g   
29
3,70 g   
16

Azúcar
9,18 g   
27
59,19 g   
2

Proteína
0,85 g   
33
3,07 g   
3

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,11 mg   
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,13 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,77 mg   
15

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,17 mg   
9

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
48,80 mg   
16
2,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
14,00 mg   
2
11,10 mg   
5

Grasa
0,15 g   
38
0,46 g   
19

Minerales
  
  

Potasio
177,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Hierro
0,14 mg   
99+
1,88 mg   
6

Sodio
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

Calcio
30,00 mg   
14
50,00 mg   
6

Magnesio
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4

Zinc
0,06 mg   
27
0,22 mg   
13

Fósforo
21,00 mg   
24
101,00 mg   
2

Manganeso
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
16

Cobre
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
4

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
8,00 mg   
31

Omega 6s
No disponible   
29,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
86,58 g   
30
15,43 g   
99+

Ceniza
0,40 g   
33
1,85 g   
3

Calorías >>
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