Casa
Comparar Frutas


Coco vs Pepino


Pepino vs Coco


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos   
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso   
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No Disponible   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
24,23 g   
8
3,63 g   
99+

Fibra
9,00 g   
2
0,50 g   
40

Azúcar
6,23 g   
99+
1,67 g   
99+

Proteína
3,33 g   
2
0,65 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,22   
6
0,19   
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg   
29
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
1,01 mg   
2
0,26 mg   
20

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
36
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
20,80 mcg   
14
7,00 mcg   
28

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,30 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,24 mg   
27
0,03 mg   
40

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
16,40 mcg   
5

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28

Choline
12,10 mg   
4
6,00 mg   
20

Grasa
33,49 g   
1
0,11 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
356,00 mg   
12
147,00 mg   
99+

Hierro
2,43 mg   
4
0,28 mg   
37

Sodio
20,00 mg   
5
2,00 mg   
18

Calcio
14,00 mg   
27
16,00 mg   
25

Magnesio
32,00 mg   
4
13,00 mg   
22

Zinc
1,10 mg   
2
0,20 mg   
14

Fósforo
113,00 mg   
1
24,00 mg   
21

Manganeso
1,50 mg   
2
0,08 mg   
35

Cobre
0,44 mg   
3
0,04 mg   
99+

Selenio
10,10 mcg   
2
0,30 mcg   
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
5,00 mg   
33

Omega 6s
366,00 mg   
4
28,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
37,60 mg   
2
7,30 mg   
11

Contenido de Agua
47,00 g   
99+
95,23 g   
1

Ceniza
0,97 g   
8
0,38 g   
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
15,00 kcal   
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
354,00 kcal   
1
12,00 kcal   
25

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
660,00 kcal   
3
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
443,00 kcal   
1
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
70,00 kcal   
17
No disponible   

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal   
19
No disponible   

Calorías en Tarta
298,00 kcal   
19
No disponible   

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Hortaliza, Melón   

Temporada
Todas las temporadas   
Primavera, Verano   

Variedades
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde   
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Marrón, Verde   
Verde oscuro, Verde   

Dentro Color
Blanco   
Blanco   

Forma
Redondo   
Cilíndrico   

Textura
Crispy   
Crujiente   

Gusto
Jugoso, Algo dulce   
Jugoso, Acuoso   

Origen
América, India   
India   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena   
Marga   

pH Suelo
3.5-8.5   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
  
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Indonesia   
China   

Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka   
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Francia   

Cima Exportador
Filipinas   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cocos nucifera   
Cucumis sativus   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Arecidae   
Dillenhidae   

Orden
Arecales   
Cucurbitales   

Familia
Arecaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Cocos   
Cucumis   

Especies
C. nucifera   
C. sativus   

Grupo Genérico
Arecaceae   
No Disponible   

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías