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Kokosnuss vs Gurke


Gurke vs Kokosnuss


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting  
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme  
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
24,23 g  
8
3,63 g  
99+

Faser
9,00 g  
2
0,50 g  
99+

Zucker
6,23 g  
99+
1,67 g  
99+

Eiweiß
3,33 g  
2
0,65 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,22  
6
0,19  
8

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg  
29
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,01 mg  
2
0,26 mg  
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
36
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
20,80 mcg  
14
7,00 mcg  
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,30 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,03 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
16,40 mcg  
5

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

Cholin
12,10 mg  
5
6,00 mg  
24

Fett
33,49 g  
1
0,11 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
356,00 mg  
12
147,00 mg  
99+

Eisen
2,43 mg  
4
0,28 mg  
37

Natrium
20,00 mg  
5
2,00 mg  
18

Kalzium
14,00 mg  
28
16,00 mg  
26

Magnesium
32,00 mg  
4
13,00 mg  
22

Zink
1,10 mg  
2
0,20 mg  
14

Phosphor
113,00 mg  
1
24,00 mg  
21

Mangan
1,50 mg  
2
0,08 mg  
39

Kupfer
0,44 mg  
3
0,04 mg  
99+

Selen
10,10 mcg  
2
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

Omega 6s
366,00 mg  
4
28,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
37,60 mg  
2
7,30 mg  
21

Wassergehalt
47,00 G  
99+
95,23 G  
1

Asche
0,97 G  
8
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
354,00 kcal  
1
15,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
354,00 kcal  
1
12,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
354,00 kcal  
1
15,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
660,00 kcal  
3
16,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
443,00 kcal  
1
15,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
16,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
-  

Kalorien in Pie
298,00 kcal  
21
150,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Fruchtgemüse, Melone  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Feder, Sommer  

Sorten
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)  
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Braun, Grün  
Dunkelgrün, Grün  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Zylindrisch  

Textur
Knusprig  
Knackig  

Geschmack
Saftig, Süßlich  
Saftig, Wässrig  

Herkunft
Amerika, Indien  
Indien  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand  
Lehm  

Boden-pH
3.5-8.5  
6-6.8  

Klimabedingungen
Heiß, Feucht  
Warm  

Fakten

Fakten über
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.  
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indonesien  
China  

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka  
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Frankreich  

Top Exporteur
Philippinen  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cocos nucifera  
Cucumis sativus  

Synonym
Cocos nucifera  
Cucumis sativus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Arecidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Arecales  
Cucurbitales  

Familie
Arecaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Cocos  
Cucumis  

Spezies
C. nucifera  
C. sativus  

Gattungsgruppe
Arecaceae  
-  

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