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Fecha vs Rojo Grosella


Rojo Grosella vs Fecha


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos  
Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de reumatismo  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos  
Ritmo cardíaco anormalmente rápido, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Urticaria, Comezón, La dificultad para deglutir  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso  
Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
75,03 g  
2
13,80 g  
34

Fibra
8,00 g  
3
4,30 g  
13

Azúcar
63,35 g  
1
7,37 g  
99+

Proteína
2,45 g  
6
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,10  
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
13
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg  
5
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg  
10
0,07 mg  
24

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg  
16
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg  
99+
41,00 mg  
20

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
11,00 mcg  
8

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg  
20
47,00 mcg  
25

Choline
6,30 mg  
21
7,60 mg  
16

Grasa
0,39 g  
22
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
656,00 mg  
3
275,00 mg  
22

Hierro
1,02 mg  
12
1,00 mg  
13

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
39,00 mg  
8
33,00 mg  
13

Magnesio
43,00 mg  
2
13,00 mg  
22

Zinc
0,29 mg  
9
0,23 mg  
12

Fósforo
62,00 mg  
4
44,00 mg  
7

Manganeso
0,26 mg  
20
0,19 mg  
23

Cobre
0,21 mg  
7
0,11 mg  
20

Selenio
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
35,00 mg  
22

Omega 6s
16,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
20,53 g  
99+
83,95 g  
99+

Ceniza
1,60 g  
4
0,66 g  
18

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
282,00 kcal  
3
56,00 kcal  
28

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
282,00 kcal  
3
56,00 kcal  
27

Calorías en forma congelada
282,00 kcal  
3
56,00 kcal  
26

Calorías en forma seca
290,00 kcal  
26
308,00 kcal  
22

Calorías en Formar Enlatado
282,00 kcal  
3
56,00 kcal  
30

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
461,00 kcal  
1
70,00 kcal  
18

Calorías en el Mermelada
384,00 kcal  
2
165,00 kcal  
31

Calorías en Tarta
321,00 kcal  
15
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Tropical  
Baya  

Temporada
Primavera, Verano  
Verano  

Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi  
Rovada, Estrofa, Lago rojo, Junifer y Jonkheer van Tets  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo  
Rojo  

Dentro Color
Marrón  
Rojo  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
Agrio, Tart  

Origen
Irak  
Europa  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena  
Húmedo, Bien drenado  

pH Suelo
8-10  
6-7  

Condiciones Climáticas
Caliente, Calentar  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  
  • La versión albina de grosellas rojas conocidas como uvas blancas, a menudo se vende como fruta diferente.
  • té de grosella roja es sustituto saludable para el café.
  • Existen más de 150 variedades de grosellas rojas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
Yes  

Cerveza
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cócteles
-  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Egipto  
Rusia  

Otros Países
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos  
Bélgica, Francia, Alemania, Irlanda, Italia, Países Bajos, Polonia, Portugal, Escocia, España, Suecia, Reino Unido  

Top Importador
India  
Alemania  

Cima Exportador
Emiratos Árabes Unidos  
Rusia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Phoenix Dactylifera  
Ribes rubrum  

Sinónimo
Fénix dactylifera  
Ribes rubrum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Arecidae  
Rosidae  

Orden
Arecales  
Saxifragales  

Familia
Arecaceae  
Grossulariaceae  

Género
Fénix  
Ribes  

Especies
P. dactylifera  
R. rubrum  

Grupo Genérico
Palma  
Saxífraga  

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