Nhà
So sánh Trái cây


Ngày vs Nho đỏ


Nho đỏ vs Ngày


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương   
ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da   
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt   
nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân   
Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
75,03 g   
2
13,80 g   
34

Chất xơ
8,00 g   
3
4,30 g   
13

Đường
63,35 g   
1
7,37 g   
40

Chất đạm
2,45 g   
6
1,40 g   
16

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,10   
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,07 mg   
24

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg   
16
8,00 mcg   
27

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg   
99+
41,00 mg   
20

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
11,00 mcg   
8

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
47,00 mcg   
22

choline
6,30 mg   
17
7,60 mg   
13

Mập
0,39 g   
22
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg   
3
275,00 mg   
22

Bàn là
1,02 mg   
12
1,00 mg   
13

sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

canxi
39,00 mg   
8
33,00 mg   
13

magnesium
43,00 mg   
2
13,00 mg   
22

kẽm
0,29 mg   
9
0,23 mg   
12

Photpho
62,00 mg   
4
44,00 mg   
7

mangan
0,26 mg   
17
0,19 mg   
20

Đồng
0,21 mg   
7
0,11 mg   
20

Selenium
3,00 mcg   
4
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg   
35
35,00 mg   
20

6s Omega
16,00 mg   
99+
53,00 mg   
31

sterol
  
  

Hàm lượng nước
20,53 g   
99+
83,95 g   
99+

Tro
1,60 g   
4
0,66 g   
17

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
282,00 kcal   
2
56,00 kcal   
20

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
290,00 kcal   
18
308,00 kcal   
16

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
461,00 kcal   
1
70,00 kcal   
17

Calo trong Jam
384,00 kcal   
2
165,00 kcal   
31

Calo trong Pie
321,00 kcal   
13
260,00 kcal   
32

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới   
quả mọng   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
Mùa hè   

giống
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi   
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng   
đỏ   

bên trong màu
nâu   
đỏ   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
thịt   
rôm rả   

Nếm thử
Ngọt   
Chua, Chua cay   

Gốc
Iraq   
Châu Âu   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát   
ẩm, Thoát nước tốt   

pH đất
8-10   
6-7   

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ấm áp   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  
  • Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
  • Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
  • Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không có sẵn   
Vâng   

bia
Không có sẵn   
Vâng   

Spirits
Không có sẵn   
Vâng   

cocktails
Không có sẵn   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ai Cập   
Nga   

Các nước khác
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   
nước Bỉ, Pháp, nước Đức, Ireland, Ý, nước Hà Lan, Ba Lan, Bồ Đào Nha, Scotland, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Vương quốc Anh   

Lên trên nhập khẩu
Ấn Độ   
nước Đức   

Lên trên xuất khẩu
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   
Nga   

Tên khoa học

Tên thực vật
Phoenix dactylifera   
Ribes rubrum   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Arecidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Arecales   
Bộ Tai hùm   

gia đình
Arecaceae   
Grossulariaceae   

giống
Phượng Hoàng   
Ribes   

Loài
P. dactylifera   
R. rubrum   

generic Nhóm
lòng bàn tay   
cây hồ nhĩ   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao