×

Data
Data

Czerwona Porzeczka
Czerwona Porzeczka



ADD
Compare
X
Data
X
Czerwona Porzeczka

Data vs Czerwona Porzeczka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości
Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów
Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu
Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze
Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

75,03 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

8,00 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

63,35 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,45 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,10
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,27 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,59 mg0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,17 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,40 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

75,00 mcg47,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,30 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,39 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

656,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

1,02 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

39,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

43,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,29 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

62,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,21 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

3,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

3,00 mg35,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

16,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

20,53 g83,95 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,60 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

282,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

282,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

282,00 kcal56,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

290,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

282,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

461,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

384,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

321,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Jagoda

Pora roku

Wiosna, Lato
Lato

Odmiany

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi
Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty
Czerwony

Wewnątrz Kolor

Brązowy
Czerwony

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
soczysty

Smak

Słodkie
Kwaśny, Tarta

Pochodzenie

Irak
Europa

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek
Wilgotny, Dobrze osuszone

pH Gleby

8-106-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Ciepły
Zimno

Fakty

Fakty O

  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
  • Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
  • Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Egipt
Rosja

Inne Kraje

Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie
Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo

Górny Importera

Indie
Niemcy

Górny Eksporter

Zjednoczone Emiraty Arabskie
Rosja

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Phoenix Dactylifera
Ribes rubrum

Synonim

Daktylowiec właściwy
Ribes Rubrum

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Arecidae
Rosidae

Zamówienie

Arecales
Saxifragales

Rodzina

Arecaceae
Grossulariaceae

Genus

Feniks
Ribes

Gatunki

P. dactylifera
R. rubrum

Rodzajowa Grupa

Palma
Skalnica