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Feijoa vs Salmonberry Nutrición

Feijoa
Salmonberry
Salmonberry vs Feijoa Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
12,92 g  
38
10,10 g  
99+
Fibra
6,40 g  
7
1,90 g  
29
Azúcar
8,20 g  
99+
3,70 g  
99+
Proteína
0,98 g  
27
0,90 g  
30
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,09  
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
50,00 mcg  
14
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
40
0,06 mg  
15
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,47 mg  
32
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg  
27
0,17 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
25
0,08 mg  
21
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
23,00 mcg  
11
17,00 mcg  
18
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
32,90 mg  
26
9,20 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,16 mg  
37
1,61 mg  
5
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
14,80 mcg  
6
Licopeno
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
27,00 mcg  
29
-  
Choline
0,00 mg  
39
-  
Grasa
0,60 g  
14
0,33 g  
25
Minerales
  
  
Potasio
172,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Hierro
0,14 mg  
99+
0,40 mg  
29
Sodio
3,00 mg  
17
14,00 mg  
8
Calcio
17,00 mg  
25
13,00 mg  
29
Magnesio
9,00 mg  
26
15,00 mg  
19
Zinc
0,06 mg  
27
0,28 mg  
10
Fósforo
19,00 mg  
26
27,00 mg  
19
Manganeso
0,08 mg  
38
1,10 mg  
3
Cobre
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Selenio
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+
Omega 6s
214,00 mg  
9
0,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
20,00 mg  
9
-  
Contenido de Agua
83,28 g  
99+
88,21 g  
20
Ceniza
0,38 g  
35
0,56 g  
22
Calorías >>
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