Feijoa vs Salmonbereen Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
12,92 g
38
10,10 g
99+
Faser
6,40 g
7
1,90 g
27
Zucker
8,20 g
33
3,70 g
99+
Eiweiß
0,98 g
27
0,90 g
30
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05
22
0,09
16
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar
50,00 mcg
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
40
0,06 mg
15
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg
99+
0,47 mg
32
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg
24
0,17 mg
37
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg
25
0,08 mg
21
Vitamin B9 (Folsäure)
23,00 mcg
11
17,00 mcg
18
Vitamin C (Ascorbinsäure)
32,90 mg
26
9,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg
32
1,61 mg
4
Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg
19
14,80 mcg
6
Lycopin
5,00 mcg
7
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
27,00 mcg
26
Nicht verfügbar
Fett
0,60 g
14
0,33 g
25
Mineralien
Kalium
172,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Eisen
0,14 mg
99+
0,40 mg
29
Natrium
3,00 mg
17
14,00 mg
8
Kalzium
17,00 mg
24
13,00 mg
28
Magnesium
9,00 mg
26
15,00 mg
19
Zink
0,06 mg
27
0,28 mg
10
Phosphor
19,00 mg
26
27,00 mg
19
Mangan
0,08 mg
34
1,10 mg
3
Kupfer
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg
13
0,00 mg
38
Omega 6s
214,00 mg
9
0,00 mg
99+
Sterol
Wassergehalt
83,28 G
99+
88,21 G
18
Asche
0,38 G
34
0,56 G
21
