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Salmonbereen vs Feijoa Ernährung
f
Salmonbereen
Feijoa
Feijoa vs Salmonbereen Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
10,10 g
99+
12,92 g
38
Faser
1,90 g
27
6,40 g
7
Zucker
3,70 g
99+
8,20 g
33
Eiweiß
0,90 g
30
0,98 g
27
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
16
0,05
22
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg
12
Nicht verfügbar
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg
15
0,02 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg
32
0,30 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,17 mg
37
0,23 mg
24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
21
0,07 mg
25
Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg
18
23,00 mcg
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,20 mg
99+
32,90 mg
26
Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg
4
0,16 mg
32
Vitamin K (Phyllochinon)
14,80 mcg
6
3,50 mcg
19
Lycopin
0,00 mcg
9
5,00 mcg
7
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
27,00 mcg
26
Fett
0,33 g
25
0,60 g
14
Mineralien
Kalium
110,00 mg
99+
172,00 mg
99+
Eisen
0,40 mg
29
0,14 mg
99+
Natrium
14,00 mg
8
3,00 mg
17
Kalzium
13,00 mg
28
17,00 mg
24
Magnesium
15,00 mg
19
9,00 mg
26
Zink
0,28 mg
10
0,06 mg
27
Phosphor
27,00 mg
19
19,00 mg
26
Mangan
1,10 mg
3
0,08 mg
34
Kupfer
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
58,00 mg
13
Omega 6s
0,00 mg
99+
214,00 mg
9
Sterol
Wassergehalt
88,21 G
18
83,28 G
99+
Asche
0,56 G
21
0,38 G
34
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