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Salmonberry vs Feijoa Nutrição

Salmonberry
Feijoa
Feijoa vs Salmonberry Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
10,10 g   
99+
12,92 g   
38
Fibra
1,90 g   
27
6,40 g   
7
Açucar
3,70 g   
99+
8,20 g   
33
Proteína
0,90 g   
30
0,98 g   
27
Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,05   
22
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
50,00 mcg   
12
Não disponível   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
15
0,02 mg   
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg   
32
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,17 mg   
37
0,23 mg   
24
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
21
0,07 mg   
25
Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg   
18
23,00 mcg   
11
Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,20 mg   
99+
32,90 mg   
26
Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg   
4
0,16 mg   
32
Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
3,50 mcg   
19
Licopeno
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7
Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
27,00 mcg   
26
Gordo
0,33 g   
25
0,60 g   
14
Minerais
  
  
Potássio
110,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+
Ferro
0,40 mg   
29
0,14 mg   
99+
Sódio
14,00 mg   
8
3,00 mg   
17
Cálcio
13,00 mg   
28
17,00 mg   
24
Magnésio
15,00 mg   
19
9,00 mg   
26
Zinco
0,28 mg   
10
0,06 mg   
27
Fósforo
27,00 mg   
19
19,00 mg   
26
Manganês
1,10 mg   
3
0,08 mg   
34
Cobre
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
58,00 mg   
13
6s Omega
0,00 mg   
99+
214,00 mg   
9
Esteróis
  
  
Teor de água
88,21 g   
18
83,28 g   
99+
Cinza
0,56 g   
21
0,38 g   
34
Calorias >>
<< Benefícios

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