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Feijoa vs Fruta milagrosa Nutrição

Feijoa
Fruta milagrosa
Fruta milagrosa vs Feijoa Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
12,92 g   
38
Não disponível   
Fibra
6,40 g   
7
Não disponível   
Açucar
8,20 g   
33
Não disponível   
Proteína
0,98 g   
27
Não disponível   
Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
Não disponível   
Vitaminas
  
  
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
Não disponível   
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
40
Não disponível   
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
Não disponível   
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg   
24
Não disponível   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
25
Não disponível   
Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg   
11
Não disponível   
Vitamina C (Ácido ascórbico)
32,90 mg   
26
1,33 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,16 mg   
32
0,78 mg   
13
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Não disponível   
Licopeno
5,00 mcg   
7
Não disponível   
Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg   
26
Não disponível   
Gordo
0,60 g   
14
Não disponível   
Minerais
  
  
Potássio
172,00 mg   
99+
Não disponível   
Ferro
0,14 mg   
99+
Não disponível   
Sódio
3,00 mg   
17
Não disponível   
Cálcio
17,00 mg   
24
Não disponível   
Magnésio
9,00 mg   
26
Não disponível   
Zinco
0,06 mg   
27
Não disponível   
Fósforo
19,00 mg   
26
Não disponível   
Manganês
0,08 mg   
34
Não disponível   
Cobre
0,04 mg   
99+
Não disponível   
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
58,00 mg   
13
Não disponível   
6s Omega
214,00 mg   
9
Não disponível   
Esteróis
  
  
Teor de água
83,28 g   
99+
Não disponível   
Cinza
0,38 g   
34
Não disponível   
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